10/90

Всем доброго времени суток! За белковый отвес -500гр.
Сегодня крахмалы. На завтра на отвес не рассчитываю, что-то крахмалы меня не очень любят почти всегда привес.
Менюшка на сегодня:
Завтрак: кофе, банан.
Обед: рис с грибами, помидор, пол кусочка кукурузного хлеба(наверно нельзя, ну ооочень захотелось.
Ужин: половина обеда без хлеба.
Жду завтрешнего вечера. Так сладкого хочется как бы не нагрешить сегодня.
Пошла сладости прятать подальше под замок.
Рейтинг:  +4
valeriya84g
3 июля 2015 года 111 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10/90
Всем доброго времени суток! За белковый отвес -500гр.
Сегодня крахмалы. На завтра на отвес не рассчитываю, что-то крахмалы меня не очень любят почти всегда привес.
Менюшка на сегодня:
Завтрак: кофе, банан.
Обед: рис с грибами, помидор, пол кусочка кукурузного хлеба(наверно нельзя, ну ооочень захотелось.
Ужин: половина обеда без хлеба.
Жду завтрешнего вечера... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 июля 2015 года
0
хороший отвес
мне хорошо, прятать шоколад не надо. Мой муж его уничтожает, причем относится к этой своей обязанности очень ответственно

3 июля 2015 года
0
Ну по шоколаду у меня муж тоже мастер,он у нас не залеживается, а вот всякие печеньки это моя слабость. А не покупать не получается потому что сынуля лопает.

3 июля 2015 года
0

3 июля 2015 года
0

3 июля 2015 года
0
Держись.
Скажи себе, что сегодня ты потерпишь, зато завтра ты наградишь себя полоской шоколада
Мне помогает, когда я что либо хочу.

3 июля 2015 года
0
Ой держусь изо всех сил!!! С вашей поддержкой как-то легче.

3 июля 2015 года
0
Такой хороший отвес, молодчинка сила воли + характер - наше все, держись!

3 июля 2015 года
0
Спасибо за поддержку!

4 июля 2015 года
0

4 июля 2015 года
0
valeriya84g пишет:
что-то крахмалы меня не очень любят почти всегда привес
примерно с середины диеты крахмалы и углеоду станут привешивать,а отвесы будут в белки и витамины

4 июля 2015 года
0
меню хорошее, даже правильное

4 июля 2015 года
0
Стараемся! Правда не всегда получается.

5 июля 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "