Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

4/90, начало диеты не очень радует(((

Привет всем худеющим и похудевшим) надоело мне свое отражение в зеркале и я решила похудеть)) начитавшись отзывов об диете 90 дней, выбрала ее) пока толком еще в ней не разобралась( сегодня 4/90 витаминки)) на завтрак съела 1 грушу( я не привыла завтракать) на обед ем курагу и яблоко зеленое, чаем черным б/с запиваю)) на полдник думаю съесть салат из капустки с помидором и огурцом), на ужин планирую запечь 2 яблока с изюмом в духовке) Вот как то так))) как вы думаете нормальное меню? и еще отвесов у меня пока нет((( печалька(((

Рейтинг: +5

Дарья Хорошилова

4 июля 2015 года

135

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1488152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90, начало диеты не очень радует(((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем худеющим и похудевшим) надоело мне свое отражение в зеркале и я решила похудеть)) начитавшись отзывов об диете 90 дней, выбрала ее) пока толком еще в ней не разобралась( сегодня 4/90 витаминки)) на завтрак съела 1 грушу( я не привыла завтракать) на обед ем курагу и яблоко зеленое, чаем черным б/с запиваю)) на полдник думаю съесть салат...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1488152/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1488152/
              ]4/90, начало диеты не очень радует((([/url][/b][/size]
              Привет всем худеющим и похудевшим) надоело мне свое отражение в зеркале и я решила похудеть)) начитавшись отзывов об диете 90 дней, выбрала ее) пока толком еще в ней не разобралась( сегодня 4/90 витаминки)) на завтрак съела 1 грушу( я не привыла завтракать) на обед ем курагу и яблоко зеленое, чаем черным б/с запиваю)) на полдник думаю съесть салат из капустки с помидором и огурцом), на ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1488152/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

11/90
5/90
• 4/90, начало диеты не очень радует(((
47/90 Крахмал
10/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с мансардой V128 "Цранфорд"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Комментарии:

allo2009

4 июля 2015 года

может вам не подходит эта диета?

Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

4 июля 2015 года

не знаю( может физической активности мало? (я домохозяйка)

↑ Ответить

лидушка

4 июля 2015 года

Любую диету или систему питания надо начинать с подсчёта калорий.... Нет отвесов-может калорий перебираете

Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

4 июля 2015 года

я как то не умею эти калории считать((( мне кажется я наоборот недобираю((( во всем себя ограничили( ни сахара, ни хлеба не ем(

↑ Ответить

polo333

4 июля 2015 года

перед кд может вес стоять
меню нормальное

Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

4 июля 2015 года

может быть( у меня уже 5 дней задержка(((

↑ Ответить

polo333

4 июля 2015 года

вот увидишь с кд и вес уйдет...если они конечно будут

↑ Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

4 июля 2015 года

будут))) у меня с ними проблема((( 5-7 дней задержки это еще цветочки. было и больше месяца

↑ Ответить

zanna1976

5 июля 2015 года

Будут отвесы второй раз прохожу эту диету, и потом вас ждут отвесища))))

Ответить

natasha pedash

5 июля 2015 года

Привет девченки! Читаю Ваши комментарии и себя вспоминаю, этой осенью я на 90-дневнике сбросила 12 кг и тоже всякое было.главное - настрой и мотивация. Хочу тоже еще десяток сбросить.

Ответить

sveta dvoryantseva

5 июля 2015 года

Дарья терпения уверена будет всё хорошо

))))))))) 12 кг хороший результат

Ответить

Дарья Хорошилова

(автор поста)

5 июля 2015 года

Спасибо за поддержку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.