 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
4 июля 2015 года | 108 | 10 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Девочки, опять у меня проблема с углеводами... Надо что то делать. Может через раз их? Съела сегодня на обед 2 кусочка пирога с овощами (сама делала) там грамм 250 было и салат из овощей грамм 150. И поселился в желудке слоняра(((( до вечера просто жил там и никак не переваривался Подскажите, что делать? Меню было такое: З. - вишня, клубника, зеленый чай О... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Может действительно попробовать другие продукты
Я тоже думала про каши, но кроме гречки ничего не придумала... Какие еще бывают? Я их так то никогда не ела
овощей) получается вкусно и сытно 3 часа есть не хочется
Я ела в углеводы капустные котлеты.
Запеканки овощные. Попробуй начинку, как на пиццу или пирог, только без теста.
Погугли, обязательно найдешь что то для себя приемлимое.
Главное не отчаивайся. Целую крепко.
Я уже подумала гречку есть
да, замените на каши с овощами тушеными... овсянка, пшеничная, гречневая, может манная... ну и макарошки (хотя это тоже своего рода тесто)...
Каши, может и полезнее, но кроме гречки с овощами, я не знаю, что еще можно сделать...
Пшенку я не ем - меня от нее воротит.
Я думала про кускус или булгур или паленту... Но это из пшеницы и кукурузы. кукурузу-то наверное в крахмальный лучше