супчик "грибочки+сырочки"

супчик "грибочки+сырочки"
Взять 500 гр грибов и отварить в 3 литрах воды.
Картофель порезать кубиками, морковь потереть на крупной терке, отварить яйца, пожарить на сливочном масле грибы. В отдельной сковороде обжарить порезанный лук.
Картофель и морковь кладем в грибной бульон и варим 5-7 минут, затем положить обжаренные грибы и лук. Сваренные яйца мелко порезать и тоже положить в суп. За 2 минуты до окончания варки положить специи и натертый плавленный сыр или сырки. Варить 2 минуты.
Вес 1-ой порции 150 гр.
Количество порций 26 шт.
Калорийность одной порции 55 Ккал.
Содержание белков в одной порции 4 гр.
Содержание жиров в одной порции 3 гр.
Содержание углеводов в одной порции 4 гр.
Ориентировочное время приготовления 1 час - 1 час 20 минут.
Продукты
Вода 3 л.
Грибы белые 500 гр.
Лук репчатый 2 штуки
Морковь 2 штуки
Картофель 6 штук
Яйцо куриное сырое 3 штуки
Укроп зелень 1 пучок
Петрушка зелень 1 пучок
Лук зеленый 1 пучок
Сырок плавленый 200 гр.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Лавровый лист 1 штука
Приятного аппетита...

Тэги:  готовка, суп

Рубрика: Супы

Рейтинг:  +9
малина76
16 апреля 2011 года 18 499 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru супчик "грибочки+сырочки"
Тэги: готовка, суп

  Взять 500 гр грибов и отварить в 3 литрах воды.
Картофель порезать кубиками, морковь потереть на крупной терке, отварить яйца, пожарить на сливочном масле грибы. В отдельной сковороде обжарить порезанный лук.
Картофель и морковь кладем в грибной бульон и варим 5-7 минут, затем положить обжаренные грибы и лук. Сваренные яйца мелко порезать и тоже положить в суп... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

17 апреля 2011 года
0
Чудесный субчик!!! Спасибо.

18 апреля 2011 года
0
Пожалуйста!!! Буду рада если кому то понравится!!!

19 апреля 2011 года
0
Еще не готовила, только собираюсь, надеюсь будет вкусно.

26 апреля 2011 года
0
просто супер завтра сготовлю!


Оставить свой комментарий
B i "