Всем читателям привет. Вообще 2012 году весила 82.2 быстро сбросила на ПП -10. И все и стояла на месте вес колебался 68-70, года 1,5 не могла скинуть. С 8 января 2015 г перешла на систему -60, она не помогла за 3 месяца только 3 кг. это ужас и это без срывов! время зря только потратила.
Решила как и раньше на ПП в марте перешла и вот за 4 месяца я сбросила все остальное, никогда не видела 63, это мой рекорд. Если честно думала буду уже худенькой, но это ужас, Вперед еще -10! Извините за фото, делала лично для себя, не думала что добьюсь чего то. Я не срываюсь, спорт редко, дома! всем удачи!
до 73.5
после 63.5
Все классно и заметно!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!