45 мин беговая (очень легко шла, бегала на 10 долго)
15 велос
5 прес
25 беговая (наклонная 12, на 4-5 скорости). Больше не брать наклонную так высоко - болела спина
45 мин беговая (очень легко шла, бегала на 10 долго) 15 велос 5 прес 25 беговая (наклонная 12, на 4-5 скорости). Больше не брать наклонную так высоко - болела спина А еще открыла сезон чернички!
Читать полностью
Пока нет комментариев.