Нет, сначала о хорошем. Ну условно хорошем. После витаминок у меня +300. Но к витаминкам у меня вчера прилагалась текила с лимоном и куриный шашлык с овощами. И еще я много плавала в озере. А в общем за разгульные выходные у меня -300
И это во многом благодаря вам, девочки. Сидела вчера, и когда рука тянулась за очередным куском курицы и крекером, я сразу думала о том, как же мне стыдно будет если прийдется сегодня писать не о маленьком плюсике, а о реальном плюсище
А плохо то, что визуально я не уменьшаюсь. За последний месяц вес уменьшился на 4,5 кг. Да, я понимаю что это в основном вода и надо побольше спорта. Но все же... Хочеться хоть немножечко чтоб заметно было
Сделала замеры еще больше расстроилаась... по нулям, никаких сдвигов
Ну да ладно...
Сегодня купила купальник, красивенький. Мне будет жалко макать его в море
А на море через две недели. Вот по весу я практически достигла цели, а оказывается этого оооочень мало.
Как-то действительно пост довольно грустный получился.
Добавь спорт и результат не заставит себя долго ждать
По теме, -4.5 это более чем нормальный результат. Многие девочки килограмм в месяц теряют с трудом! Может пересмотреть питание, сделать анализ, после каких именно дней вес уходит лучше?
есть у меня слова, которые я постоянно пишу с ошибками. Вроде и правила знаю, и читаю много
С меня муж хихикает, говорит, что на ощупь я похудела, а на вид - нет
Отвес отличный.