Всем привет))) я снова с Вами еще один цветочек, а может и не один)))
Вчера ела минтай на пару весь день, слегка добавляла бальзамического уксуса и пила воду, отвес -600гр, обычно 1100кг сбрасываю, может из-за того, что обычно ем путассу, а в этот раз минтай) Но тоже отвес)))
Сегодня сижу на овощах))) Всем удачи!
Всем привет))) я снова с Вами еще один цветочек, а может и не один))) Вчера ела минтай на пару весь день, слегка добавляла бальзамического уксуса и пила воду, отвес -600гр, обычно 1100кг сбрасываю, может из-за того, что обычно ем путассу, а в этот раз минтай) Но тоже отвес))) Сегодня сижу на овощах))) Всем удачи!
Читать полностью
Приветик. А у меня сегодня первый день второго круга. После первого ушло 3 кг. Но не удержала результат и 2 кг вернулись. Так что сейчас на втором круге, а после перейду на что-то другое, а то не дело питаться как попала... Тебе удачи и давай подбадривать друг друга...
Я тебе советую перейти на 90дневную систему питания, она такая простая и сбалансированная, что если будет постоянный результат, больше не на что уходит не захочешь))) 6 лепестков действительно тяжелая, она эффективная очень, но если нужно сбросить много, то месяцами на ней не просидишь... Я на 90дневке скинула первые 5кг, а потом вес встал, понадобилось что то более жесткое))) Вот скину еще 5кг и опять на 90дневку пойду, чтобы удержать вес, многие на 90дневке до 20кг теряют!