privetik, moi horoshie!
ya vernulas k vam, vernee, ya nikuda ne propadala, no na rabote takoi zaval byl(dazhe zavalische), chto vremeni hot’ chto-to napisat sovsem ne bylo... Hot I s narusheniyami (sovsem malenkimi) ya prodolzhau nashu dietu, na vesy poka ne vstavala) beru primer s Zhannochki
Eti dni ya ochen passivnaya, sportom ne zanimaus, Tolko progulki po plyazhu ( estestvenno vsemu vinoi KD), a esche inogda kakoi-to golod napadaet I chuvstvuu sebya nadutym sharikom, ya dumau, chto mnogim eto sostoyanie znakomo
Segodnya u menya uglevody, na zavtrak- vinograd, obed- pasta s broccoli I sousom iz pomidor, luka, petrushki I nemnogo chesnoka (zapah obaldennyi, na vkus, dumau, budet takzhe). A na uzhin poloska shokolada I pechen’e, kotoroe ispekla sama (ovsyanka, banany I izum)...
Krasavicy, vsem horoshego nastroeniya, bolshih otvesov I udachi
Вкусное меню получилось у тебя на сегодня
Если на счет взвешивания берешь пример с меня, то я Ксюша)))) а это просто ник
pechen’e eto gotovila ochen davno, mne bezumno ponravilos’, tk iz-za izuma ono sladkoe (ya lubitel), no pri etom I dieticheskoe, mozhno oreshki dobavit’ esche. Ya vchera ispekla, I podruzhka ne uderzhalas I poprobyvala, ei ponravilos’... Ya uzhe segodnya vecherom budu kushat, ne mogu dozhdatsya
Очень рада почитать твой дневничек.
Позитивный пост и нас позитивном заряжает.
Я видела, что ты заходила на сайт. И уверенна была, что ты держишься.
Ты просто умничка, подруженька.
Заходит к нам почаще.
Целую крепко.
Spasibo bolshoe, ty kak vsegda zabrasyvaesh menya komplimentami
Ogromnoe spasibo tebe za podderzhku, celuu tebya