Шестьдесят третий день - белковый

Поесть надо, а то завтра опять сорвешься. А привес уйдет

Надо продолжать диету! Мало ли почему привес, не поддавайтесь на провакации!

Кошечка вы прям как я! то плюс то минус ! Совсем не одинока есть такая еще Я!!!
вот тебе мотивации .. чтоб не бросить не дай бог похудение

1. Я хочу покупать в магазинах то, что мне нравится и не думать о том, что моего размера нет
2. Я хочу носить ту одежду, которая лежит в шкафу и ждет своего часа
3. Я хочу, чтобы меня любили, хочу иметь официальный статус, но уверена, что внешность играет большую роль
4. Я хочу, чтобы в одежде и без нее я выглядела красиво и сексуально
5. Я хотела бы, чтобы со мной знакомились люди не из-за того, что рядом красивая подруга
6. Я хочу всегда получаться на фото красиво, ничего для этого не делая
7. Я хочу видеть в зеркале, что я стройная и красивая
8. Я хочу надевать открытый купальник, короткие шорты, юбки, платья и не думать о том, что выгляжу как жирный урод
9. Я хочу заниматься сексом и не думать о том, что я - жирный урод
10. Я хочу проявлять в постели инициативу, но мне мешает лишний вес; я хочу быть сверху
11. Я хочу, чтобы у меня было меньше проблем с кожей и меньше потеть
12. Я хочу, чтобы у меня не было проблем с гинекологией
13. Я хочу делать то, что хочется и не думать о том, что все думают, что я - жирный урод
14. Я хочу работать там, где в требованиях стоит пункт "приятная внешность" и везде проходить фейс-контроль
15. Я не хочу слушать подколы по поводу моего лишнего веса

да на счет урода конечно жестоко но можно заменить на толстая..

Печенюшки скорее всего ещё водичку задержали немного, вот и килограмм вышел, уйдёт, не боись.

Ну началось...... Песня та же пою я же!!!
Ты похудеть хочешь или нет?!!! ХОчешь - знаю!
Вот тогда прекрати хренью этой заниматься и бери себя в руки!!!

Красивые картинки

уйдет и этот кг!!! обязательно. Я вот не смотря на нарушения много не прибавила(если , конечно, не делать нарушения правилом!) для себя отметила : если вдруг нарушила немного , то в этот день увеличить дозу воды!!! Вчера схомячила шоколадку, зато за день выпила (не поверите!!! ) 5,4л воды!!! сама офигела как подсчитала, но как-то само собой получилось, незаметно, без напряга! Итог - отвес 500г............
я ни в коем разе не призываю всех пить в таком количестве в разумных пределах!