 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!!! Я приучила себя пить 2 литра воды, а сегодня посмотрела одно видео и там говорилось, что 1.вода растягивает желудок,2.из-за воды набираем вес(это отеки),3.наедаемся больше и едим часто,4.наш мозг работает в холостую, когда пьем воду(яко бы желудок, когда туда попадает вода, дает сигналы мозгу, что он сытой). Веду разговор вот к чему - что все врачи и диетологи говорят разные вещи. Кто то чуть ли не заставляет пить воду, да еще и 2 литра. Кто то против воды перед едой, после и перед сном. Кого слушать, просто не знаю. Может стоит просто слушать свой организм и радоваться жизни!?! А что выдумаете об этом? Кто прав? Стоит или нет пить 2 литра воды? И сколько пьете вы?P.S.ниже еще есть фото, оно не влезло.
| Рейтинг: +16 |
|
8 июля 2015 года | 186 | 38 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет!!! Я приучила себя пить 2 литра воды, а сегодня посмотрела одно видео и там говорилось, что 1.вода растягивает желудок,2.из-за воды набираем вес(это отеки),3.наедаемся больше и едим часто,4.наш мозг работает в холостую, когда пьем воду(яко бы желудок, когда туда попадает вода, дает сигналы мозгу, что он сытой). Веду разговор вот к чему - что все врачи и диетологи говорят разные вещи... Читать полностью |
Дневник slender and healthy vegan:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
ничего не растягивается.
Если гворить, что это помогает худеть - 100% да, значит пьем воду.
Еслив прошлом году я парилась по многим вещами и было сильное плато в весе, сейчас вес прекрасно снижается, не смотря на то что- сплошбь одни нарушения ЗОЖ(воду пью и 1 литр и более, или пью мало, не хочу, хочу чай
Есть прекрасные умные советы и опыт девочек нашего сайта
Почему не прислушаться?
и мне моя практика подсказала, что когда я слушаю организм, у меня процесс похудательный идет гораздо лучше, чем советы других.
Я к примеру, худею на крупах, а многие едят их мало, я не ем супы и тд... да много есть вещей, которые просто в рационе редкость. Можно приучить организм и травку с земли есть
никто не знает как вы живете, когда нервничаете, какой у вас ритм жизни и тд и тп миллион. Да и не всегда вам нужен спорт, вода и здоровое питание. Если этих миллион.
да и вообще стараюсь не пить кофе, соки и т.д. только воду, на крайняк слабенький чай без сахара.
есть кстати хочется Меньше! и все ОК
но есть несколько "НО"... аккуратно с водой у кого проблемы с давлением, и конечно меньше соли и продуктов содержащих её в сумасшедших количествах, тогда и отеков никаких!
Если вы хотите пить это уже "первый звонок". То есть лучше не доводить себя до этого состояния.
Не обязательно за один присест выпивать 250 мл
Пить желательно небольшими глотками, а не залпом
Слушайте себя и организм ))