Разгрузочный день

Всем привет! Итак, сидела я не так уж давно на диете раздельного питания 90 дней. Худела, потом начались некие осложнения, но это не из-за диеты. Сейчас мне даже на весы страшно вставать! Сегодня решила разгрузиться на зеленом чае, взяла с собой на работу упаковку зеленого чая и мяту)) Заранее знаю, что будет очень тяжело, но надо прожить этот день. Вечером обруч можно покрутить. А до завтрашнего дня надо определиться с моим питанием, сесть на какую-нибудь диету. Надо сегодня промониторить сайт и выбрать оптимальную для своего организма диету. Ну и естественно упражнения!
Рейтинг:  +1
golubnichaja
9 июля 2015 года 47 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузочный день
Всем привет! Итак, сидела я не так уж давно на диете раздельного питания 90 дней. Худела, потом начались некие осложнения, но это не из-за диеты. Сейчас мне даже на весы страшно вставать! Сегодня решила разгрузиться на зеленом чае, взяла с собой на работу упаковку зеленого чая и мяту)) Заранее знаю, что будет очень тяжело, но надо прожить этот день. Вечером обруч можно покрутить... Читать полностью
 


Дневник golubnichaja:



Комментарии:

9 июля 2015 года
+1
Ко ж на зеленом чае разгружается? Давление так понизите,что до дома не доидете

9 июля 2015 года
0
А если с молоком,то много калорий будет?

9 июля 2015 года
0
нет,скорее мало,но от молокачая тоже давление сильно падает,многим дурно становится

9 июля 2015 года
0
А я вчера была на молокочае и отвесик-400гр(мало)молоко 3,5%,выпила0,5л.за день,а когда подсчитала ,1287,5 калорий от одного молока,вот это разгрузилась

9 июля 2015 года
0
как-то странно вы считали Молоко не больше 60 ккал на 100 г.,300 ккал у меня получилось.

9 июля 2015 года
0
я на молочной бутылке посмотрела калорийность

9 июля 2015 года
0
может,это сливки 40% были?

9 июля 2015 года
0
ой,простите,я смотрела кдж,а ккал 61,5,зря я паниковала

9 июля 2015 года
0
ну,это ближе.Но 400 г это не жир,погоняли воду.Смысл? Не понимаю я этих разгрузок

9 июля 2015 года
0
вес остановился,хотела сдвинуть

9 июля 2015 года
0
вес не показатель жж,и проще двиныть допустим белок с огурцами.Курогрудь отварная с овощами без заправок.Сколько захочется,потому что много не захочется.На дня 3.

9 июля 2015 года
0
Спасибо за совет ,не знала.Вот почему оказывается у меня после молокочая на следующий день плюсик.

9 июля 2015 года
0
вода возвращается


Оставить свой комментарий
B i "