Небанальная гречка : рецепт, который перевернет твое мнение об этом продукте! Диетическое печенье из гречки.

Небанальная гречка : рецепт, который перевернет твое мнение об этом продукте! Диетическое печенье из гречки. Ингредиенты:

150 мл кефира;
1 ст. л. мёда;
1 ч. л. оливкового масла;
1 ст. л. ржаных отрубей;
2 средних яблока;
1 ст. гречневой крупы.
Приготовление:

Для начала тебе необходимо смолоть крупу удобным способом. Затем очисти яблоки и натри их на терке.
Смешай молотую гречку, отруби, оливковое масло, мёд и кефир. Замеси тесто, оно должно хорошо лепиться и не рассыпаться.
Если оно получилось сухим, добавь еще немного кефира.
Сформируй из теста шарики, а из них сделай лепешки. Выпекай печенье 1 час при температуре 150 градусов.
Рейтинг:  +29
Морячка-новичок
9 июля 2015 года 39 401 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Небанальная гречка : рецепт, который перевернет твое мнение об этом продукте! Диетическое печенье из гречки.
  Ингредиенты:
150 мл кефира;
1 ст. л. мёда;
1 ч. л. оливкового масла;
1 ст. л. ржаных отрубей;
2 средних яблока;
1 ст. гречневой крупы.
Приготовление:
Для начала тебе необходимо смолоть крупу удобным способом. Затем очисти яблоки и натри их на терке.
Смешай молотую гречку, отруби, оливковое масло, мёд и кефир. Замеси тесто, оно должно хорошо лепиться и не рассыпаться... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

9 июля 2015 года
+1
а гречневую муку можно использовать?

23 июля 2015 года
0
МашНаташ пишет:
а гречневую муку можно использовать?
?

24 июля 2015 года
0
думаю, количество не будет соответствовать, все-таки стакан крупы и стакан муки не одно и то же, по весу наверно можно заменить

9 июля 2015 года
0
очень интересно, спасибо

9 июля 2015 года
+1
Прямо сегодня и попробую сделать, обязательно отпишусь, спасибо.

23 июля 2015 года
0
делали?

9 июля 2015 года
+1
Интересно.Спасибо!

9 июля 2015 года
0
С ума сойти!!! Забираю!!! Спасибо

10 июля 2015 года
+1
кто-нибудь пробовал, напишите, пож-ста!

10 июля 2015 года
+1
с трудом себе представляю сочетание гречи с фруктами. но попробовать можно. если без мёда и масла....


Оставить свой комментарий
B i "