После вчерашнего зажорского дня -100 гр., что меня приятно обрадовало. Сегодня тоже немного вышла за рамки дозволенного, но по калориям вроде нормально.
З. 2 персика + кофе б/с
О. Гаспачо
П. Мороженое "Эскимо"(в ГУМе давали бесплатно, ну как тут пройти мимо), персик.
Дома еще выпила кофе б/с
У. Гаспачо(1/2 от обеда)
Может еще салатик овощной сделаю или фруктиков поем.
Всем приятного вечера и хороших отвесиков!
После вчерашнего зажорского дня -100 гр., что меня приятно обрадовало. Сегодня тоже немного вышла за рамки дозволенного, но по калориям вроде нормально. З. 2 персика + кофе б/с О. Гаспачо П. Мороженое "Эскимо"(в ГУМе давали бесплатно, ну как тут пройти мимо), персик. Дома еще выпила кофе б/с У. Гаспачо(1/2 от обеда)...
Читать полностью