Как-то так повелось, что утром я могу себе позволить поесть сытно, да и сладким побаловаться. Как-то я уже писала о том, что надо с этим делом завязывать, посему начала работать над тем, чтобы не балать себя каждый день печенком да пряничком утречком
Но вот вчера мама купила морожку, ну и каша понятно утром стоит порция. К кофе я тоже привыкла, не могу (( В общем, морожка, овсянка и кофе с зефиркой. По примерный подсчётам больше 700 ккал
Морожение подгадило )) Бывали у меня уже такие калорийные завтраки (( Знаю, плохо, знаю, надо исправляться (( Но, кажется, только утренние вкусняшки удерживают меня от вечернего обжорства )
Поделитесь, пожалуйста, каким был ваш самый калорийный завтрак?
И вес уходит и я сытая