завтрак кофе молоко сахар печенька
перекус фрукт
перекус йогурт
обед чтото мясное
обед салат
вода вода много воды
до ночи не ем ни чего если не в моготу сьем йогурт или салат или фрукт
ВСЕ )))))
а да еще в обед 1 таблетос редуксин 15 мг )))))
завтрак кофе молоко сахар печенька перекус фрукт перекус йогурт обед чтото мясное обед салат вода вода много воды до ночи не ем ни чего если не в моготу сьем йогурт или салат или фрукт ВСЕ ))))) а да еще в обед 1 таблетос редуксин 15 мг )))))
Читать полностью
сначала побочки были сердцебиение и бессоница счас все прошло просто отсутствие аппетита стало, а еще когда покушаешь то потеешь сильно и пьешь много ,еще в туалет плохо ходить стала .
НЕ ПРИЗЫВАЮ НИ КОГО ПИТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ просто правду написала что пью
Ну все люди разные! Редуксин имеет наркотическое действие также как и алкоголь и никотин! Курить и пить бросить можно, думаю и от таблеток отказаться тоже) Напишите потом обязательно.
Принцип его действия заключается в осуществлении двух функций:
- Снижение аппетита. Формирование чувства насыщения, которое продолжается долгое время.
За счет этого происходит уменьшение количества пищи, потребляемой организмом, и вес постепенно уходит.
- Увеличение расхода энергии организмом. И как следствие повышенных энергозатрат, снижение массы тела.
Положительным моментом при использовании Редуксина является медленное уменьшение веса тела. Всего от 0,5 до 1 кг в неделю, но именно такая потеря веса считается в медицине наиболее физиологичной для организма.
Регулярное употребление Редуксина способствует формированию совершенно другого пищевого поведения. Вы постепенно привыкаете принимать пищу в меньших количествах. Благодаря этому Вы сможете сохранить необходимую Вам массу тела надолго. Таким образом, полезное действие Редуксина будет ощущаться и после того, как вы закончите его применять.
Источник:
ссылка
С уважением, модератор сайта
Про наркотическое действие не читала )))) но колбасит не по детски
- Снижение аппетита. Формирование чувства насыщения, которое продолжается долгое время.
Ну Вы же прекрасно понимаете за счет чего возникает чувство насыщения, он влияет на мозг, блокирует нейромедиаторы и активизирует другие, обманывает мозг, так сказать. После отмены препарата аппетит и вес возвращаются, возникает психологическая зависимость от препарата.
ну про вес я пишу судя отзывам девочек, аппетит возвращается зверский, в принципе такой же как и после строгой диеты, удержаться невозможно. А вообще я за Правильное питание и режим питания, отсутствие ужина это не хорошо. А Вам удачи сбросить вес и сохранить здоровье.
Мне редуксин 15 эндокринолог несколько лет назад выписывала, я его принимала только не редуксин,а меридию. Помню лежишь себе всю ночь, заснуть не можешь, пялишься в потолок, только иногда в короткий сон проваливаешься, а утром встаешь отдохнувшая и сил и энергии через край . Только проблемы начались с туалетом сперва, потом с кишечником , может оно и не связано конечно, но закончилось операцией на кишечнике , да и сброшенные килошки потом вернулись, а потом из опять сбросила , только уже сидя на диете после операции .
Огромный плюс этих таблеток отсутствие аппетита . совсем.
началось с проблем с туалетом (запор), кончилось поражением типа язвы , может причина и не в этих таблетках, фиг знает, но началось именно с них, и еще сухость во рту и запах из него же , если есть такое дело , то я бы задумалась как можно аппетит контролировать без таблеток, я меридию прилично так по времени принимала если что.
Упаси меня пугать Вас, но вот прочитала и написала,про то что случилось со мной. Если бы могла в свое время просчитать ситуацию-не принимала бы нафиг, но назначала-то врач , не сама себе, и вес был не критично большой , слегка за 80.
я тоже не сама Врач назначала , я анализы сдавала прежде на гормоны еще на чтото , а поправилась за год на 20 кг и месячные на пол года прекратились вот и назначила она мне его
Ну и у меня были проблемы с гормонами, смотри по самочувствию, а потом как сбросишь прилично, отказывайся от таблеток, тем более сама пишешь, что колбасит от них и про ЧТО ты пишешь я прекрасно знаю
За смелость написать так как есть поставила плюс за пост, НО.
Я знаю, что вы не спрашивали чужого мнения, но выскажусь.
Я лет 10 назад пробовала ксеникал, да вес шел вниз, диету соблюдала , с этими таблетками, кто в курсе, иначе нельзя Вес сбросила, но после набрала назад.Правда никогда очень большой я и не была. Что помогло? Изменение питания НАВСЕГДА!
Сейчас стремлюсь к идеалу, но
вместо
Speredonova пишет:
были сердцебиение и бессоница
у меня отличное самочувствие и прилив сил - я занимаюсь спортом и подошла к этому серьезно
вместо
Speredonova пишет:
до ночи не ем ни чего
у меня легкий ужин и у меня не бывает
Speredonova пишет:
не в моготу
Питаюсь регулярно и полноценно. И в нашем с вами возрасте
Speredonova пишет:
отсутствие аппетита стало, а еще когда покушаешь то потеешь сильно и пьешь много ,еще в туалет плохо ходить стала
ох как чревато последствиями как ,впрочем, и в любом возрасте.
Много читаю о правильном питании. НЕ вижу смысла в резком ограничении,т.к. боюсь испортить метаболизм. Стараюсь вовремя делать нужные мне по здоровью обследования. Я у себя одна.
Я не такая уж правильная. Есть причины гормональные и вес последнее время стоял или немного полз вверх, не смотря на всю правильность подхода. Я сдвинула легкой диетой, но о таблетках и речи не шло. Сейчас думаю как быть дальше
Мне важно сбросить вес без ущерба для себя. Да, долго. Да, трудно. Но я была готова. Никто и не говорил, что будет легко.
Извините за длинный комментарий. Желаю Вам удачи!
знаете есть такое выражение: "Если не найдете время на здоровье, придется искать время на болезнь" Если в профиле вы указали свой возраст, то Мне 38, я максимум и то с натяжкой в самые худшие свои времена была в попе 48 размера. Сейчас я неплохо выгляжу, но хочу не только сохранить это, но и стать лучше. И то, что безнаказанно может пройти в 20 лет, к 40 уже может серьезно навредить.
Я вообще в этом питании жиров не вижу.
Очень несбалансированно и нездорово.
Волосы, кожа, ногти-прощай вместе с лишними кг.
Ну и как только немного больше есть начнете, особенно углеводы, сразу вес вверх поскачет.
Все верно, но если начать сейчас разумно питаться при отказе от таблеток , то можно и не прибавить в весе, ну или пару кило всего. Или по любому не по получится ?
Уже не первый раз читаю что кто то принемает препарат чтобы убрать аппетит..и меня несказанно удивляет...тот же эффект получила сидя на Магги и системе пятиложечников...нафига колеса если можно решить другими методами...Меня недавно в час ночи пробило мужу блинчики с творогом сделать..даже попробовать не возникло желание, хотя на утро муж половину смел. грит больше не влезло
Слушай а у меня так аппетит пропал) без таблеток. Просто отказ от сладкого. Это же из-за него такие приступы голода. Ну и витаминчики. Я писала уже какие.
он временно пропал, пока настрой есть на похудение, а от таблеток аппетит реально отшибает напрочь, т.е. можно не кушать совсем и не захочется, короче эффект этот надо (в смысле НЕ надо ) прочувствовать. Если что я против таблеток.
А после редуксина нормально себя чувствуешь???
НЕ ПРИЗЫВАЮ НИ КОГО ПИТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ просто правду написала что пью
если бы была сила воли то и не пила бы
Аппетит снизить и похудеть уже из конца в конец с 52 размера до 46
я худела после первых родов на 18 кг вес не возвращался
после вторых опять набрала
хотя я всегда во всем сомневаюсь так что обязательно напишу просто слезаю или нет
- Снижение аппетита. Формирование чувства насыщения, которое продолжается долгое время.
За счет этого происходит уменьшение количества пищи, потребляемой организмом, и вес постепенно уходит.
- Увеличение расхода энергии организмом. И как следствие повышенных энергозатрат, снижение массы тела.
Положительным моментом при использовании Редуксина является медленное уменьшение веса тела. Всего от 0,5 до 1 кг в неделю, но именно такая потеря веса считается в медицине наиболее физиологичной для организма.
Регулярное употребление Редуксина способствует формированию совершенно другого пищевого поведения. Вы постепенно привыкаете принимать пищу в меньших количествах. Благодаря этому Вы сможете сохранить необходимую Вам массу тела надолго. Таким образом, полезное действие Редуксина будет ощущаться и после того, как вы закончите его применять.
Источник:
а вообще поживем посмотрим
у меня есть весы и очень узкие джинсы так что я дам ему БОЙ )))))))))
конечно разработаю для себя оптимальный вариант и что будет дальше обязательно буду выкладывать здесь)))))))))))
Огромный плюс этих таблеток отсутствие аппетита . совсем.
Операция ??????? на кишечнике а в чем дело если не секрет конечно
Упаси меня пугать Вас, но вот прочитала и написала,про то что случилось со мной. Если бы могла в свое время просчитать ситуацию-не принимала бы нафиг, но назначала-то врач , не сама себе, и вес был не критично большой , слегка за 80.
Я знаю, что вы не спрашивали чужого мнения, но выскажусь.
Я лет 10 назад пробовала ксеникал, да вес шел вниз, диету соблюдала , с этими таблетками, кто в курсе, иначе нельзя Вес сбросила, но после набрала назад.Правда никогда очень большой я и не была. Что помогло? Изменение питания НАВСЕГДА!
Сейчас стремлюсь к идеалу, но
вместо у меня отличное самочувствие и прилив сил - я занимаюсь спортом и подошла к этому серьезно
вместо у меня легкий ужин и у меня не бывает Питаюсь регулярно и полноценно. И в нашем с вами возрасте ох как чревато последствиями как ,впрочем, и в любом возрасте.
Много читаю о правильном питании. НЕ вижу смысла в резком ограничении,т.к. боюсь испортить метаболизм. Стараюсь вовремя делать нужные мне по здоровью обследования. Я у себя одна.
Я не такая уж правильная. Есть причины гормональные и вес последнее время стоял или немного полз вверх, не смотря на всю правильность подхода. Я сдвинула легкой диетой, но о таблетках и речи не шло. Сейчас думаю как быть дальше
Мне важно сбросить вес без ущерба для себя. Да, долго. Да, трудно. Но я была готова. Никто и не говорил, что будет легко.
Извините за длинный комментарий. Желаю Вам удачи!
особенно про возраст понравилось ))))
ксеникал у меня дома упаковка лежит купила но не мое это ))))))))))))
знаете есть такое выражение: "Если не найдете время на здоровье, придется искать время на болезнь" Если в профиле вы указали свой возраст, то Мне 38, я максимум и то с натяжкой в самые худшие свои времена была в попе 48 размера. Сейчас я неплохо выгляжу, но хочу не только сохранить это, но и стать лучше. И то, что безнаказанно может пройти в 20 лет, к 40 уже может серьезно навредить.
вот это и расмешило )))) я боятся должна чтоли ))))
Очень несбалансированно и нездорово.
Волосы, кожа, ногти-прощай вместе с лишними кг.
Ну и как только немного больше есть начнете, особенно углеводы, сразу вес вверх поскачет.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.