 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Слева направо. А наоборот получается ерунда. Не будет ли талия односторонняя?
| Рейтинг: +18 |
|
11 июля 2015 года | 397 | 42 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Почти каждый день кручу обруч по 30 минут. Сегодня был рекорд - 55 минут. Могла бы и больше. Но со временем днём туго. И позаниматься хочется, и домашние-огородные дела делать своевременно надо. Только начала крутить - пошёл дождь. Первоначальное желание было укрыться. Ну а вдруг потом дела задавят или расслаблюсь. Не ушла. И вымокла Почему-то только в одну сторону получается... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Вот почему так?
В доме неудобно крутить. Я с ним на улице. Пользуюсь, пока лето.
У меня во всю пошли баклажаны. Жарю каждый день, масла уходит много.
Может у кого есть любимый рецепт без масла?
Простите, что не в тему
У меня только два висят.
Ну как совсем-то без масла
Или вот нашла, по крымски:
http://povar.ru/recipes/baklajany_po-krymski-13783.html
А то мотивации не хватает
но обруч он в совокупности с другими упражнениями
Но надо раскручивать и в другую сторону. Это как-то с позвоночником связано. Мне Розанчик говорила, но я д технарь
А так тоже слева на право получается, а в обратку не хочет
Это хорошо, что есть тяжёлый.
У меня массажный. Толстый. 2 кг весит. Я по 40-50 минут кручу.
"Когда вы крутите обруч, вы даете телу аэробную нагрузку, которая приводит к активному сжиганию калорий, причем, чем тяжелее ваш обруч, тем сильнее идет процесс! Однако, как и любая аэробная нагрузка, в течение первых 20 минут кручение обруча задействует только те калории, которые поступили с пищей. А значит, похудеть с обручем можно, только если крутить его хотя бы 30-40 минут. "
http://womanadvice.ru/pohudet-s-pomoshchyu-obrucha
А я всё пытаюсь наловчиться в другую сторону крутить обруч
А дома у меня сборный обруч и он очень легкий, я его крутить не смогла.
Мне кажется я не научусь крутить в другую сторону. У меня туловище в другую сторону неповоротливое. Это я ещё поняла, когда танцу живота пробовала учиться. Может от того, что я в душе левшой осталась?
Вот такой у меня обруч. Пару раз собирали, потом разобрали и лежит. Нормальный обруч хранить негде, даже если я найду место где его крутить