У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Полезные наггетсы

Полезные наггетсы

Потребуется:
курица (грудка) – 150 г,
яйцо (белок) – 2 шт,
творог мягкий 0% - 50г,
отруби (рассыпчатые) - 1 ст.,
специи – по вкусу.

В блендере измельчаем куриную грудку, творог и белок. Добавляем специи. Мокрыми руками формируем шайбочки из фарша и обваливаем в отрубях. Жарим без масла на среднем огне примерно по 7 минут с каждой стороны.

Тэги: Полезные наггетсы

Рубрика: блюда из мяса

Рейтинг: +17

Морячка-новичок

12 июля 2015 года

224

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1491680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Полезные наггетсы</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/59145/">Полезные наггетсы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1491680/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jul/12/56/2550349_92599-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Полезные наггетсы<br>Потребуется:<br>курица (грудка) – 150 г,<br>яйцо (белок) – 2 шт,<br>творог мягкий 0% - 50г,<br>отруби (рассыпчатые) - 1 ст.,<br>специи – по вкусу.<br>В блендере измельчаем куриную грудку, творог и белок. Добавляем специи. Мокрыми руками формируем шайбочки из фарша и обваливаем в отрубях...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1491680/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1491680/
              ]Полезные наггетсы[/url][/b][/size]
              Полезные наггетсы Потребуется: курица (грудка) – 150 г, яйцо (белок) – 2 шт, творог мягкий 0% - 50г, отруби (рассыпчатые) - 1 ст., специи – по вкусу. В блендере измельчаем куриную грудку, творог и белок. Добавляем специи. Мокрыми руками формируем шайбочки из фарша и обваливаем в отрубях. Жарим без масла на среднем огне примерно по 7 минут с каждой стороны. [b][url=https://www.diets.ru/post/1491680/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Комментарии:

veronica-vi

12 июля 2015 года

Вы так же сильно любите курицу как и я?

Я недавно готовила курицу в кефире и в пиве. Рецепты есть в дневнике)

Этот рецепт больше понравился, чем салат после 2 недель поедания сырых овощей и отсутствия мяса в рационе активно ищу рецепты! И этот - то, что нужно!

Спасибо!

Ответить

Морячка-новичок

(автор поста)

13 июля 2015 года

Точно

угадали.. очень люблю курицу! И постоянно ищу новые рецепты..благо подруга повар.. постоянно мне подкидывает

↑ Ответить

наташка1979

12 июля 2015 года

Ответить

Жизнь_без_сахара

13 июля 2015 года

да. наверное вкусно) а я делала "нагетсы" из обезжиренной брынзы)

Ответить

Лаптева67

14 июля 2015 года

как этот рецепт сохранить в дневнике

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы