Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло

— Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.

И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год. За это время мой организм неожиданным образом полностью преобразился. И вот что изменилось.

Я уже год не болею простудой. И меня больше не тревожат боли в желудке.

Надо сказать, что я никогда не верил в силу народных средств. Я был рабом аптек. Болел живот — пил таблетки. Мучила хроническая усталость — пил витамины в таблетках. Ну вы поняли.

Но за этот год я даже ни разу не чихнул. Мои головные боли остались в прошлом. Теперь я беру мед и лимон, куда бы я ни отправлялся. Я пью этот напиток даже в гостиницах.

Я больше не пью кофе по утрам. И очень легко просыпаюсь

Мой лимонно-медовый коктейль избавил меня от зависимости от кофе. А вместе с ним и от головной боли. У меня теперь намного больше энергии в течение дня. Я хорошо высыпаюсь и улыбаюсь по утрам.

Раньше, для того чтобы продрать глаза, мне требовался как минимум час. Теперь я не раздражаюсь на своих близких по утрам. Строго говоря, я вообще забыл, когда в последний раз чувствовал себя напряженным в первой половине дня.

Люди вокруг меня стали здоровее. И это самая большая награда

Я убедил свою семью последовать моему примеру. Так что за последний год гриппом и другими «зимними» неприятностями не болел не только я, но и моя жена и двое моих детей.

Я не знаю, как работает это волшебное зелье, но оно работает. Я очень благодарен той женщине за ее совет.

Мой рецепт

Обычно для стакана напитка я выжимаю половинку лимона, добавляю туда чайную ложку сырого пчелиного меда. И все это развожу в кипяченой теплой воде, которой даю остыть. Пью сразу после пробуждения каждое утро.

Сразу стоит сказать, что вкус у этого коктейля может день ото дня быть очень разным: все зависит и от лимона, и от меда, который вы добавляете. Иногда этот нектар получается кисловатым, иногда — приторно-сладким. Это ничего.

Как это работает? Я покопался на медицинских сайтах, чтобы разобраться, в чем тут дело. И понял несколько важных вещей.

Этот напиток защищает вас от инфекции мочевых путей

Лимон и мед стимулируют работу вашей пищеварительной системы, а также увлажняют толстую кишку. В результате получается отличное лекарство от запоров и цистита. Напиток мочегонный, и врачи говорят, что он вполне способен защитить вас от проблем и с мочевыводящими путями.

Улучшает пищеварение

Каждая составляющая этого напитка помогает вашей пищеварительной системе. Лимон, например, помогает печени производить больше желчи. Так что продукты перерабатываются лучше, а вы получаете из них больше питательных веществ.

Мед обладает мощными антибактериальными свойствами, а потому отлично защищает вас от любых инфекций. Он также заставляет желудок вырабатывать больше соков, что позволяет организму эффективнее выводить токсины. По этой же причине вам будет проще контролировать свой вес.

Заставляет вас светиться здоровьем и красотой

Лимон дает много преимуществ для кожи. Он также помогает очистить кровь. Организм, если вы потчуете его лимоном, быстрее производит новые клетки крови. Вода стимулирует выработку коллагена, что очень полезно для кожи.

В общем, рекомендую. К тому же это вкусно. Просто попробуйте.
Рейтинг:  +19
Барышня-крестьянка-2
12 июля 2015 года 9 205 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Я пил воду с медом и лимоном по утрам целый год. И вот что из этого вышло
— Год назад я сильно заболел гриппом. Лекарства из аптеки особенно не помогали. Одна женщина посоветовала мне по утрам пить теплую (не горячую!) воду с медом и лимоном. Я отнесся к этой рекомендации скептически. Но все равно попробовал. Грипп прошел, а этот теплый напиток стал мне очень нравиться.
И я начал пить его каждый день. Этой традиции уже год... Читать полностью
 


Дневник Барышня-крестьянка-2:



Комментарии:

12 июля 2015 года
0
Спасибо!! Надо начинать, тем более уже проверенное средство

12 июля 2015 года
0
На здоровье!

12 июля 2015 года
+1
попробую обязательно, но мне кажется пол лимона в день это слишком много... аллергия не начнётся?

12 июля 2015 года
0
присоединяюсь к вопросу.

12 июля 2015 года
0
на сайте про мёд написано следующее:
• Употребление меда помогает похудеть. Он имеет противоположную с жиром структуру, поэтому помогает расщеплять жир. Если Вы находитесь в процессе похудения, то выпивайте утром натощак стакан минеральной или обычной воды с растворенной в ней чайной ложкой меда. При желании можно выжать туда несколько капель лимонного сока.

12 июля 2015 года
0
попробую обязательно, но мне кажется пол лимона в день это слишком много... аллергия не начнётся?

12 июля 2015 года
0
Спасибо, интересная статья. Напиток пила пару раз такой, действительно вкусно
А как приятно когда вкусное еще и полезное!!

12 июля 2015 года
0
Я тоже уже больше 2-х лет пью стакан тёплой воды по утрам с ложечкой мёда. Лимон я не добавляю.
Эффект тот-же что и описан в посте: я забыла, что такое простудные заболевания, прошли приступы головной боли, не стало беспокоить сердце, перестала мучиться запорами и вообще общее состояние стало намного лучше. Я стала энергичнее.
В посте не указан возраст мужчины. Мне 43. К 40 годам я уже приобрела целый букет всяких болячек, которые сейчас меня не беспокоят. Кстати, мёд начала принимать постоянно, когда решила, что мне необходимо похудеть. Мёдом заменила сахар, естественно употребляла его значительно меньше.
Я думаю не надо напоминать, что мёд нужно употреблять сырым, не подвергая термическому воздействию, поэтому разводим его в тёплой(!) воде, а НЕ в горячей.

12 июля 2015 года
+1
а пьёте сразу на пустой желудок?

12 июля 2015 года
+1
да, на пустой желудок. Стакан теплой воды с мёдом, это первое, что попадает с утра в мой организм. К завтраку желательно приступать минут через 15, чтобы выпитая вода успела спуститься в кишечник.

12 июля 2015 года
+1
и про мочегонный эффект не забывайте. Эта медовая водичка выводит из организма все токсины, а так-же насыщает организм витаминами и микроэлементами.

12 июля 2015 года
+1
спасибо

12 июля 2015 года
0
Сначала подумайте о своей кислотности. Если пониженная- употребляйте 1/2 лимона на 1 л воды, если повышенная- неск. капель в чашку.


Оставить свой комментарий
B i "