Привет, красавицы
надеюсь у вас хорошо прошли (и проходят) выходные.
За вчерашний сумбурный день -400гр, сегодня ходила на др к подруге. Вот зарекалась, ходить по гостям нужно в углеводный день, но нет же
А-та-та мне, тортики были очень вкусные...
З. Банан и 1/4 граната
2з. Бутерброд (хлеб, горчица, лист салата, базилик, огурец)
О. Суп куриный с брокколи и корнем сельдерея
Др. Арбуз, зеленый чай без сахара и пресловутые тортики
П. 1/4 граната
У. Печеная Курица и рататуй (кабачок, баклажаны, томат в духовке)
Попробовала присоединить фото, если коряво - не судите
что-то не присоединяется...вроде загрузилось на сервер, а так не видно
Сейчас уложу ребенка спать и пойду займусь упражнениями, надо же израсходовать больше чем съела.
Всем успехов, пока
Поэтому все будет хорошо
Это я так завуалированно хвалю себя и всех нас, кто решился, начал и, несмотря на сомнения и ошибки, продолжает идти вперёд.
Вот преодолею ещё один килограмм, сниму мерки и выложу опять отчёт, пусть "новенькие" вдохновляются.
Кстати, глядя на мои успехи, уже две подруги пополнили наши ряды
Сама не заметила, как уже больше половины прошло.
У меня подружки тоже смотрят, но пока не решаются....