Спустя 33 дня...

Ну вот)))))Сегодня уже 33 дня, как я встала на путь совершенства Все эти дни я строго соблюдала С.-60 в отношении питания, легко и приятно, результат- минус 4,4 кг за 28 дней, а спортом попыток заниматься не было, ну если не считать, мои просмотры видео роликов и чтение всяких статей о том что и как лучше делать, чтоб попа, сиси и остальные части тела приобрели нужные очертания, так сказать ушла с головой в теоретическую чать

В итоге, если честно, каша Просмотрела все программы с Джилиан...все таки мне наверное лучше начать с чего-нибудь совсем попроще дабы не отбить желания заниматься, а через, этак, месяцок, когда я уже буду понимать, что я не совсем чугунный чайник в этом деле, приступлю к ее занятиям, понравился уж очень мне ее подход

Вообщем совесть и разум взяли свое, и меня осенило четкое понимание, что без спорта ну никак!!! Далее руки посадили малявку в рюкзак, ноги отнесли на остановку, маршрутка отвезла в магазин, а карточка нашего папы оплатила нужную покупку))))))

Одно плечо я уже даже накачала по дороге обратно домой)Спереди ребенок 10 кг, на плече сумка с двумя гантелями по 1,5 кг, плюс нехилый пакетик с купленной по пути мыльно-банной радостью)))) и всякой всякой нужной и ненужной всячиной для малявки "на всякий случай"

И теперь, когда все спят и пошло мое время "мамино время" ))Кручу, верчу эти штучки голубые и че с ними делать ума не приложу))))Как их исползовать максимально эффективно и не очень сложно, чтоб такая красота, как Я )))), в 92 кг, завтра не спрятала их подальше от глаз, где уже давно покоится диск здоровья, силиконовые банки и обруч Просто у меня сейчас два девиза-"Лучше медленно, но верно" и " Насилию-НЕТ, Удовольствию-ДА"