Дневник за 13 июля.

Всю ночь мучалась, походу холецистит, получше стало только к 9 утра..

На весах опять плюс...вес 81,8 кг...надолго я застряла между 82 кг и 81 кг..

Завтракать даже не стала спускаться - муж принес мне кефир с семенами чиа- не захотела даже чтобы он туда специи добавлял. Думала он мне в бокале принесет, а он в пиалке с ложкой, реально ела больше часа..

На улице льет с раннего утра...





В 12 часов съела гуаву




Обед в 14 часов- кусочек краба, кусочек баракуды, немного креветок и 2 помидорки.




Мне тут чай подарили разный вот такой...







В 15 часов выпила чай- решила начать с того что в середине с лимонграссом, имбирем и цитрусом, добавила туда немного молока..

Ужин салатик...




Воды выпила очень мало меньше литра..
Рейтинг:  +11
Katarinaotress
14 июля 2015 года 143 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник за 13 июля.
Всю ночь мучалась, походу холецистит, получше стало только к 9 утра..
На весах опять плюс...вес 81,8 кг...надолго я застряла между 82 кг и 81 кг..
Завтракать даже не стала спускаться - муж принес мне кефир с семенами чиа- не захотела даже чтобы он туда специи добавлял. Думала он мне в бокале принесет, а он в пиалке с ложкой, реально ела больше часа..
На улице льет с раннего утра... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

14 июля 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
походу холецистит
очень часто организм таким образом отвечает на изменение в питании (изменение порций, ассортимента продуктов и т.д.)

14 июля 2015 года
0
наверное...все таки я 12 июля многовато морепродуктов съела...все теперь строго, пока не было всяких гостей и кафешек -все хорошо было..а тут вроде и не нарушаешь и сладости не ешь и мучное - а результат не тот...вот сижу и чувствую- так еще и не восстановилось как то тянет справа..

15 июля 2015 года
0
Это печень, попей желчегонное

15 июля 2015 года
+1
с камнями в желчном вроде желчегонное нельзя...

15 июля 2015 года
0
Точно не знаю, давно удалила, не буду настаивать. Проконсультируйся с доктором, если есть возможность. Самолечением не занимайся.

16 июля 2015 года
0
ни в коем случае!!!! опасно для жизни!!!!

16 июля 2015 года
0
спасибо...я тоже помню, что нельзя.

14 июля 2015 года
+1
Давай там не болей! Поправляйся и не огорчайся!

14 июля 2015 года
0
спасибо... уже лучше сегодня,но еще чувствуется...теперь все строго..

15 июля 2015 года
0
Ой холецистит, это беда! Лечись. Гости это засада, у нас друзья проездом, беда. Алкоголь, рестораны... как бы пережить без ущерба для диеты....

15 июля 2015 года
0
уже все прошло..было в легкой форме...все таки домашняя еда для правильного питания лучше подходит. даже если в гостях и в кафе стараешься не нарушать..

16 июля 2015 года
0
Конечно, никогда не знаешь ведь что в кафешную еду кладут

16 июля 2015 года
0
ага, даже если вроде блюдо простое..могут быть продукты не первой свежести, хотя вот чем мне в азии нравится - готовят при тебе и на следующий день не осталяют и не подогревают..

16 июля 2015 года
0
Здесь тоже так по большому счёту, но таких свежих морепродуктов нет. Система супермаркетов в основном. Рынки есть, но не во все дни.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.