 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
13 июля 2015 года | 170 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Добрый день девочки, Решила попробовать эту систему. До жтого был опыт похудания на моно диетах первый раз на 36 кг, второй раз на 10 кг с января по март этого года на освсянке. С того момента вес встал. А очень надо сбросить еще 10. Набранных во время беременности. В принципе мне примерно понятно что и как, единственная проблема есть ли где нибудь в группе примерное меню на неделю... Читать полностью |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой": |
|
|
katyushka
13 июля 2015 года
0
Привет, загляни по ссылке http://em-vkysno.ru/cistema-minus-60-ot-ekaterinyi-mirimanovoy там и по самой системе всё подробно написано и много рецептов расписанных на завтрак,обед,ужин!
Ответить
|
|
sadovajulia
13 июля 2015 года
0
Спасибо посмотрю.А то боюсь что от такого обилия еды наоборот наберу.Привыкла к строгому ограничению
↑
Ответить
|
|
evdokimova2 2010
14 июля 2015 года
+1
А я смотрю примерное меню в отчетах девочек. Я тоже новичок. Правда я худела на Магги и подсчете калорий. И еще худеть и худеть.
Ответить
|
|
|
sadovajulia
14 июля 2015 года
0
Я теперь тоже так смотрю.ПОка вроде ничего даже объедаюсь по сравнению с моей привычкой на строгой диете.
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
