Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Про пельмени и вареники

Приветики!

Захотелось мне тут вареников... Ну и пельменей заодно

Возник вопрос, как считать калории? С полуфабрикатами, купленными в магазине, вроде бы все понятно, все написано на этикетке.
А если самим лепить?
Как правильно рассчитать калории, например, у вареников? Нужно считать сырые, вареные или замороженные?
В общем, запуталась я.. распутайте меня, пожалуйста

Тэги: вареники и пельмени

Рейтинг: +12

Розовый гибискус

14 июля 2015 года

3158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1492345/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Про пельмени и вареники</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/59170/">вареники и пельмени</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики!<br>Захотелось мне тут вареников... Ну и пельменей заодно<br>Возник вопрос, как считать калории? С полуфабрикатами, купленными в магазине, вроде бы все понятно, все написано на этикетке.<br>А если самим лепить?<br>Как правильно рассчитать калории, например, у вареников? Нужно считать сырые, вареные или замороженные...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1492345/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1492345/
              ]Про пельмени и вареники[/url][/b][/size]
              Приветики! Захотелось мне тут вареников... Ну и пельменей заодно Возник вопрос, как считать калории? С полуфабрикатами, купленными в магазине, вроде бы все понятно, все написано на этикетке. А если самим лепить? Как правильно рассчитать калории, например, у вареников? Нужно считать сырые, вареные или замороженные? В общем, запуталась я.. распутайте меня, пожалуйста [b][url=https://www.diets.ru/post/1492345/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Комментарии:

люси

14 июля 2015 года

я бы по сырому считала. у тебя есть масса и калорийность теста и начинки, есть количество этих вареников. сложила , разделила на количество штук, получила цену одного и умножила на количество съеденных штук. я бы так считала.

Ответить

Розовый гибискус

(автор поста)

14 июля 2015 года

Они же не идеальные получаются, все разного размера..
Хотя, наверное, ты права, так и надо делать.

↑ Ответить

люси

14 июля 2015 года

так у тебя будет хотя бы средняя цифра, а это лучше чем ничего. и ты же их лепишь более менее одинаковые, а разница в 2-3 грамма погоды не сделает. ты же не высчитываешь калории до десятых, как некоторые фанатки.

Ответить

Розовый гибискус

(автор поста)

14 июля 2015 года

не высчитываю, все сильно округляю, причем даже не знаю, в какую сторону

↑ Ответить

люси

14 июля 2015 года

вот и про то же

Ответить

MarinaTsareva

14 июля 2015 года

http://1000.menu/kalorijnost/vareniki
Здесь вот посмотрите.

Ответить

Розовый гибискус

(автор поста)

14 июля 2015 года

спасибо

↑ Ответить

Кружевная Штучка

14 июля 2015 года

я бы здесь на калькуляторе считала: сырые продукты плюс вода, учесть уварку и результат

Ответить

Я Наташа

14 июля 2015 года

А чего тут считать-то?
Все составляющие теста взвесить и замешать. Посчитать.
Фарш так же.
Подбить тут в дневнике питания в таблице. Выйдет сколько в 100 граммах.
Потом я взвешивала замороженные, прежде чем кинуть в воду

Ответить

наташка1979

14 июля 2015 года

Я также считала.

↑ Ответить

Я Наташа

14 июля 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
3 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.