Симптомы инсулинорезистентности.

Я долгое время все эти симптомы видела у себя, но не думала что это признаки одного - нарушения обмена веществ. Поняла лишь, когда уже сахар в крови стал высокий. Сейчас жалею, что не было этой информации раньше у меня. Поэтому делюсь. Может кому-то поможет.
Но все-же можно выделить некоторые симптомы резистентности к инсулину, хотя они могут сигнализировать и о других заболеваниях:

Затуманенность сознания и неспособность сосредоточиться.(тоже стала замечать)
Высокий уровень сахара в крови. (Только сейчас стал повышен).
Вздутие живота - наиболее часто кишечные газы производятся из углеводов в рационе, в основном из трудноусвояемых. (Часто)
Сонливость, особенно после еды. (Главная моя проблема)
Увеличение веса, отложение жира на животе, трудности потери веса - у большинства людей избыточный вес возникает, как правило, из-за скопления жира в области брюшной полости. В настоящее время есть подозрения, что гормоны, полученные из этого жира, являются причиной резистентности к инсулину. (Очень больший вес).
Повышенный уровень триглицеридов в крови. Не знаю.
Повышение артериального давления. Во время беременности.
Депрессия. Из-за нарушенного обмена веществ в результате резистентности к инсулину, появление негативных психологических эффектов, в том числе депрессии, не является редкостью. (Жуткая депрессия была и бывает).
Повышенное чувство голода (я всегда удивлялась своему аппетиту).