Новый фитнес-рецепт для вас КОРЗИНОЧКИ С КРЕМОМ И ФРУКТАМИ.

Новый фитнес-рецепт для вас  КОРЗИНОЧКИ С КРЕМОМ И ФРУКТАМИ. Для корзиночек -

40 гр овсяной муки,
20 гр молотой кокосовой стружки,
1 белок,
стевия,
кокосовое масло 10 гр.
получается тесто как пластилин.
Размазываем по формочке в виде корзинки. Выпекаем минут 10.
Крем -

70 гр творога,
30 гр застывшего кокосового молока, пол пакета желатина(замочить), все взбить блендером.
Фрукты разморозить, смешать с второй половиной растворенного желатина.

В корзинки выложить крем, поставить на 10 минут в морозилку, затем выложить фрукты с желатином и в холодильник! Приятного аппетита!)
Рейтинг:  +9
Морячка-новичок
16 июля 2015 года 14 256 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новый фитнес-рецепт для вас КОРЗИНОЧКИ С КРЕМОМ И ФРУКТАМИ.
  Для корзиночек -
40 гр овсяной муки,
20 гр молотой кокосовой стружки,
1 белок,
стевия,
кокосовое масло 10 гр.
получается тесто как пластилин.
Размазываем по формочке в виде корзинки. Выпекаем минут 10.
Крем -
70 гр творога,
30 гр застывшего кокосового молока, пол пакета желатина(замочить), все взбить блендером... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

16 июля 2015 года
0
Cпасибо!!

16 июля 2015 года
0
А где у нас продается кокосовое масло и кокосовое молоко?

19 июля 2015 года
0
Кокосовое масло наверно в интернете, а молоко в кокосах. Уж 30-то грамм наверно в кокосе есть!

20 июля 2015 года
0
Девочки в больших супермаркетах есть все!

19 июля 2015 года
0
Рецептик экзотичный


Оставить свой комментарий
B i "