Новый фитнес-рецепт для вас КОРЗИНОЧКИ С КРЕМОМ И ФРУКТАМИ.

Для корзиночек -

40 гр овсяной муки,
20 гр молотой кокосовой стружки,
1 белок,
стевия,
кокосовое масло 10 гр.
получается тесто как пластилин.
Размазываем по формочке в виде корзинки. Выпекаем минут 10.
Крем -

70 гр творога,
30 гр застывшего кокосового молока, пол пакета желатина(замочить), все взбить блендером.
Фрукты разморозить, смешать с второй половиной растворенного желатина.

В корзинки выложить крем, поставить на 10 минут в морозилку, затем выложить фрукты с желатином и в холодильник! Приятного аппетита!)