Всем привет и доброго здравия!
Ну что сказать, не очень то конечно у меня результаты на лепестках, за 1-ый день минус 800, и за 2-ой и 3-ий минус 400, итого минус 1,2. Но с учётом, что у меня свои лепестки, с отклонениями, может это и нормальный результат!
Единственное, что скажу, я добью сейчас эти шесть дней и сразу сяду на настоящие лепестки, мне просто реально интересно будет ли разница, если строго придерживаться по диете этой!
Вчера я была весь день в разъездах, поэтому питание своё не фоткала, но ела в принципе весь день курятину, из отступлений были огурцы-300 грамм и варенье вечером дома
Привезла вчера два ведра вишни, сегодня буду варенье варить и компоты закатывать. И ещё батя вчера набрал в лесу малины 5 литров и я её переработала уже, получилось 2,5 литра малинового желе
Сегодня у меня злаковый день, четвёртый!
Итак, что я наела за вчерашний день!
Вот лесная малинка
А это уже желе из неё
А это вишня, которой я сейчас займусь!
Всех обнимаю! Хорошего денька<
Лучше кушать сытно и по расписанию и всё пучком будет
ага, давай, если хочешь потом от стакана воды поправляться
Молодец!
Второй круг лепестков сразу - не рекомендую
Передохни на чем нибудь другом .
Скучала, жутко, но постоянно какие- то отвлекающие маневры мешали выйти на связь
Вот теперь к вам в " песочницу"
Думаю, Мариш, сделай перерыв хоть пару дней между лепестками, второй круг не даст большой результат, я один раз продержалась две недели за первый заход почти 6, за второй 2.
Однозначно без бананов и винограда...!! Сама знаешь!
Смузи ягодное тоже " рулит" !и мятки, мятки не жалей!и лед.
Пей чай горячий- легче проскочит и добавь дольки фруктов или просто компот горячий, естессссно без сахара и всяких заменителей...
Удачки, друг!
Удачи, в дальнейшем лепестковом худении
Да и результат у вас нормальный. У меня вообще вес стоит, благо ,что вверх не ползёт. Сегодня пойду на вакуумные тренажёры . Может пойдет на пользу?. Отпишусь.
А это дело времени и желания! Пока мамочка моя была со мной,я тоже ничего не умела,только помогала ей в роли "комбайна", а не стало её и всё научилась и делаю и мне нравится это заниматся
На сегодняшний день помидору вернули статус ягоды и во многих книгах его так и описывают. Таким образом правильным определением помидора является ягода,
Я это из интернета взяла. И хотела тебе немного жизнь облегчить.все таки он питательней.Я правда из хороших побуждений
да, бананы и виноград - они с сахаром, но такие вкусные
я бананы ем с кофе, заменяю ими шоколадку, в любом случае полезнее
Не бойтесь , я в норме, но очень тянет на сладенькое...
Взяла в оборот все, что можно и ягодки и сухофруктики и шоколад( черный горький) и ... арбузик
Я завтра с удовольствием поем помидорки,тем более свои с теплицы!