З-кефир с сахзамом и 1.5ст.л ОО, кофе;О-омлет с 2-х яиц, печень куриная тушеная, зеленый чай с сахзамом;У-телячье легкое с подливой (томат паста 1ст.л, луковичка не большая, специи, корнишон 2 шт. на терку). В течении дня 2.5 литра воды. Пью Хром Активный каждое утро. Вес-72.900 (-700)
З-кефир с сахзамом и 1.5ст.л ОО, кофе;О-омлет с 2-х яиц, печень куриная тушеная, зеленый чай с сахзамом;У-телячье легкое с подливой (томат паста 1ст.л, луковичка не большая, специи, корнишон 2 шт. на терку). В течении дня 2.5 литра воды. Пью Хром Активный каждое утро. Вес-72.900 (-700)
Читать полностью
Я все субпродукты ем,так что мне нравится.И из экономии тоже Просто есть люди вообще не едят титькипитьки,так что на любителя,смотря как вы к этому относитесь)))))