Привет красотульки)))Несколько недель уже не писала тут. И вы знаете, изменения есть)))Я худею, стройнею, хорошею...список можно продолжать)))
Но не без срывов конечно. Буквально две недели назад на работе был ад, приходилось ночевать с бумажками и конечно же забывать о еде. НО! У меня то как раз таки жрательная диета! Вес стал ползти вниз медленно. А потом неделя какой то беспорядочной еды- то Мороженку съем, то хлебушка кусочек, то пару печенек. И все равно вес ползет вниз!!!
И наконец то я добралась до зала!!! Месяц там не была и позавчера снова встретилась с тренером. Какая же приятная мышечная боль меня встретила вчера утром!!! Пипец если честно!!! Но мы и вчера вечером встретились и я добила себя выпадами с гантелями...сегодня только бассейн осилила))) И на весах все новые и новые цифры!!! Это круто, правда!)))
Вот убедилась я, что каждому надо перепробовать множество диет, что бы найти свою. Я сижу на диет Кима Протасова и абсолютно счастлива!!! Так что находте диету, на которой вам будет комфортно, что бы худеть с удовольствием и поднимайте свои попки и тащитесь в зал или на улицу! А вообще, худеть- плохое слово! Правильнее- СТРОЙНЕТЬ!!!)))
Так что всем стройняшности, веселых тренировок и удовольствия от жизни!!!)))
Пока нет комментариев.