У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя slender and healthy vegan

ДЕНЬ №2. Отчет. Утро.

Всем привет! У меня минус 300 грамм, вчера вес был 98,1. Что выполнила?

ПИТАНИЕ:вчера было вино и вредности, так как отмечали с мужем 2 года со дня венчания, но отвес есть, так как после этого много двигалась. Сегодня питалась как положена(у меня диета 5 ложек).

СПОРТ

это сегодня) зарядка(10 минут)+ходьба(30 минут)+дых.упр.+прогулка(прибл.50-60 мин-это впереди)+домаш.дела.

ВОДА:на данный момент ст.обычной воды+ст.воды мин.(Donat Mg-для худеющих), далее еще 6 стаканов.

В течение дня(точнее в конце дня) напишу как и что выполнила.

Вроде все, ни чего не забыла. Пойду дальше выполнять. Надо стремится к цели.

Всем удачи!!! Пока!!!

Рейтинг: +9

slender and healthy vegan

16 июля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1493308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ДЕНЬ №2. Отчет. Утро.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1493308/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jul/16/39/2555684_88801-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! У меня минус 300 грамм, вчера вес был 98,1. Что выполнила?<br>ПИТАНИЕ:вчера было вино и вредности, так как отмечали с мужем 2 года со дня венчания, но отвес есть, так как после этого много двигалась. Сегодня питалась как положена(у меня диета 5 ложек)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1493308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1493308/
              ]ДЕНЬ №2. Отчет. Утро.[/url][/b][/size]
              Всем привет! У меня минус 300 грамм, вчера вес был 98,1. Что выполнила? ПИТАНИЕ:вчера было вино и вредности, так как отмечали с мужем 2 года со дня венчания, но отвес есть, так как после этого много двигалась. Сегодня питалась как положена(у меня диета 5 ложек). СПОРТэто сегодня) зарядка(10 минут)+ходьба(30 минут)+дых.упр.+прогулка(прибл.50-60 мин-это впереди)+домаш.дела... [b][url=https://www.diets.ru/post/1493308/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник slender and healthy vegan:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Комментарии:

Peppermint Mood

16 июля 2015 года

С прошедшей годовщиной

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

16 июля 2015 года

спасибо!!!

она будет завтра,просто муж будет на работе,поэтому отметили раньше.

↑ Ответить

Peppermint Mood

16 июля 2015 года

А, тогда заранее

↑ Ответить

Нати-фокс

16 июля 2015 года

ок.............минус 300 это отлично

Ответить

Filippena

16 июля 2015 года

привет, с годовщиной. Вода с магнием это хорошо. было время я ее тоже попивала. спасибо напомнили.

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

16 июля 2015 года

пейте на здоровье )))и спасибо за поздравление )))

↑ Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

16 июля 2015 года

ну,вот...сходила погуляла по жаре.класс!!!

вечером надо мужа выгулить,а то все пирожные съел

Ответить

картошечка

16 июля 2015 года

данилина а в пишет:
! У меня минус 300 грамм

данилина а в пишет:
Надо стремится к цели.

удачки!!!!!!!

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

16 июля 2015 года

спасибо)))

↑ Ответить

Mouse_ntl

16 июля 2015 года

медленно, зато навсегда

Умничка! Удачки в нашем нелегком деле!

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

16 июля 2015 года

спасибо!!!

↑ Ответить

alenasob

17 июля 2015 года

никак не могу заставить себя пить воду... а может и не нужно,заставлять,просто захотеть сильно что ли

Ответить

slender and healthy vegan

(автор поста)

17 июля 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы