В погоне за идеалом! Шаг 4 - Отговорки

Всем приветик! Продолжаю путь. Не было времени писать. Сегодня вспомнила еще одну проблему на пути к идеалу - Это Отговорки. Наверное, самая любимая проблема всех худеющих. Вы не согласны? Тогда давайте вспомним их все и я уверена что найдется хотя бы одна которую каждая(ый) из нас хотя бы раз применял к себе! И так начнем:

1. У меня плохие гены
2. У меня широкая кость
3. Возраст
4. Депрессия
5. Начну худеть с понедельника
6. Это всего одна конфетка
7. У меня нет денег на тренажерный зал
8. Я устала
9. А может завтра?
10. Я толстая и мне стыдно заниматься в группе
11. У меня нет времени
12. Не с кем оставить детей
13. Я родила и кормлю грудью
14. Все диеты дают кратковременный эффект
15. Пусть сначала родит, а потом посмотрим на ее плоский животик
16. Подумаешь, я тоже могу сделать фото в веще на пару размеров больше меня
17. В моем случае поможет только чудо
18. Еще пол часика полежу и честное слово пойду заниматься
19. Такой интересный фильм(сериал), позанимаюсь в другой раз
20. Если я буду заниматься собой, то кто займется домашними делами
21. Попробуй тут похудеть, когда рядом с тобой постоянно жующие дети и муж
22. Чем больше я занимаюсь, тем больше мне нужно есть
23. Ох уж эти гормоны
24. С моим то весом какой может быть спорт
25. Я вон вчера позанималась, а толку все болит, а результата нет
26. Если я похудею. все обвиснет и появятся морщины, оно мне надо
27. Худеть нужно тем кто не замужем, а у меня все есть и семья и дети
28. Как тут похудеешь если каждый день у плиты
29. Ну вот и снег пошел, весной начну бегать
30. Фу, грязь лужи, бег до лета подождет
31. Ой. как жарко, может осенью побегаем
32. Мне не с кем бегать
33. Не могу рано вставать на пробежку
34. Вечером темно и страшно бегать
35. Ой, от вашей скакалки только ноги накачаешь и все
36. А что скажут соседи
37. Это же сколько места нужно, что бы прыгать на скакалке
38. У меня нет денег на тренажер
39. От тренажерных залов только мышцы накачаются и будешь как качек
40. От этой аэробики сердце выпрыгивает через рот
41. Разве от йоги может быть толк
42. Еще один кусочек торта, а завтра на диету
43. Вот праздники окончатся и обязательно займусь собой
44. Вон сколько прополоть нужно, чем не спортзал
45. Муж сказал, что и такой меня любит, так зачем худеть
46. Это меня белое полнит
47. Это зеркало увеличивает
48. Просто я на фото не получаюсь
49. Она вон сколько есть и худая, а я только конфетку за день съела и вон как разнесло
50. Зато у меня душа хорошая
...

Ну не ужели вы никогда не говорили это себе? Но нужно научится отказываться от этик отговорок, ради себя любимой. Ведь лишний вес - это не только не красиво, но и дорого, вредно и очень очень тяжело. Поэтому советую найти в себе силы и переступить наконец-то эту огромную кучу отговорок и научится говорить себе одно заветное: "ЭТО НАДО ТОЛЬКО ТЕБЕ". Не мужу, не брату, ни подруге и никому другому, только ты носишь эти тонны шлаков, кг жира и задыхаешься при поднятии по лестнице проклиная. что лифт сегодня отключили.

А ведь все это можно изменить и путь о тебе потом говорят "пусть попробует родить сначала, а потом посмотрим как она будет выглядеть". Пусть говорят о тебе, хватит с завистью смотреть на стройных девушек отлеживаясь на диване с огромным бутербродом. Успехов всем нам!