Оздоровительные ванны для ног...

Оздоровительные ванны для ног... Сегодня я хочу предложить рецепты, которые направлены на оздоровления всего организма в целом.



При простуде
Нам потребуется 1 столовая ложка горчицы. Разводим ее сначала в небольшом количестве горячей воды, чтобы она хорошо смочилась, а затем добавляем 2 литра горячей воды. Держим ноги 10-15 минут. По окончании процедуры надеваем шерстяные носки и отправляемся под одеяло.

Противопоказания: высокая температура, аллергия на горчицу.


Для расслабления


Нам потребуется:

Соль морская- 2 столовые ложки
Мыльный крем или пена для ванны- 2 столовые ложки
Горячая вода- 2 литра
Процедура действует примерно так же, как полная ванна с морской солью. Но принять ее не всегда имеется возможность. Ноги держим 10-15 минут. По окончании процедуры не забудьте пройтись по ногам пемзой и нанести крем для уставших ног, лучше с ментолом.



Тонизирующая ванна

Применяется при упадке сил. Когда организм устал, а вам еще предстоит много чего сделать. На помощь придут эфирные масла. Достаточно добавить 3-5 капель масла в 2 литра воды и подержать ноги 10 минут. И вы почувствуете прилив сил. Для процедуры подойдут:

Масло мяты
Масло эвкалипта
Масла цитрусовых растений (лимон, апельсин, бергамот)
Масла хвойных (сосны, пихты, ели)



От повышенной нервной возбудимости


Это самая простая ванна. Достаточно подержать 15 минут ноги просто в горячей воде перед сном. И ваш сон будет более глубоким и крепким.


jenskaiakrasota.ru

Тэги:  ванны, ноги

Рубрика: красота

Рейтинг:  +16
Staci
16 июля 2015 года 1 83 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Оздоровительные ванны для ног...
Тэги: ванны, ноги

  Сегодня я хочу предложить рецепты, которые направлены на оздоровления всего организма в целом.
При простуде
Нам потребуется 1 столовая ложка горчицы. Разводим ее сначала в небольшом количестве горячей воды, чтобы она хорошо смочилась, а затем добавляем 2 литра горячей воды. Держим ноги 10-15 минут. По окончании процедуры надеваем шерстяные носки и отправляемся под одеяло... Читать полностью
 


Дневник Staci:



Комментарии:

16 июля 2015 года
+2
спасибо)) очень даже пригодятся.......

16 июля 2015 года
+2
да летом ножки особо надо беречь)))

16 июля 2015 года
+3
Спасибо!

17 июля 2015 года
+1

16 июля 2015 года
+2

17 июля 2015 года
+1

16 июля 2015 года
+2
прекрасные ванночкм!! забрала))

16 июля 2015 года
+2
я тоже)))

17 июля 2015 года
+1
спасибо

17 июля 2015 года
+1

17 июля 2015 года
+2
Спасибо!

17 июля 2015 года
+1

17 июля 2015 года
+2

17 июля 2015 года
+1

17 июля 2015 года
+2

28 июля 2015 года
0

9 сентября 2015 года
+1
Здорово! обязательно воспользуюсь


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.