французский салат "Красота"

французский салат "Красота" МЫ БЕРЕМ
Овсяные хлопья 2 ст.л.
- Мед 0,5 ч.л.
- Яблоко 1 шт.
- Лимон (сок) по вкусу
- Можно добавить изюм или орехи в небольшом колличестве.

2 ст.л. овсяных хлопьев залить холодной водой и дать постоять 1 час (если залить горячей водой, то хлопья будут готовы через 5-10 минут), затем слить лишнюю воду и добавить 1 ч.л. меда, сок лимона и тертое яблоко, при желании можно добавить немного орешков, натуральный йогурт. Французский салат красоты не только вкусный, он хорошо насытит и очень полезен для волос, ногтей и кожи!
Рейтинг:  +11
Морячка-новичок
17 июля 2015 года 16 260 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru французский салат "Красота"
  МЫ БЕРЕМ
Овсяные хлопья 2 ст.л.
- Мед 0,5 ч.л.
- Яблоко 1 шт.
- Лимон (сок) по вкусу
- Можно добавить изюм или орехи в небольшом колличестве.
2 ст.л. овсяных хлопьев залить холодной водой и дать постоять 1 час (если залить горячей водой, то хлопья будут готовы через 5-10 минут), затем слить лишнюю воду и добавить 1 ч.л... Читать полностью
 


Дневник группы "Диетическая кулинария":



Комментарии:

17 июля 2015 года
0
Обязательно попробую

19 июля 2015 года
0
но это обычная овсянка на утро, мы часто такую готовим, только лимон не пробовала

18 октября 2017 года
0
Из книги София Вендровска "100 минут для красоты и здоровья".


Оставить свой комментарий
B i "