Вечер добрый! Вес сегодня 97,7(везде пишу вчерашний-97,8). Питание-5 столовых ложек за раз. Ни чего вредного не ела. Спорт-10 минут зарядка+1,5 часа ходьбы дома+1,5 часа прогулки+домашние дела. Вода-5 стаканов+2 ст.чая. Вот так я сегодня провела день. А еще у нас сегодня 2 года с венчания!!! Вроде все. Ни чего не забыла. Всех люблю, целую. До следующий записи!!!
Вечер добрый! Вес сегодня 97,7(везде пишу вчерашний-97,8). Питание-5 столовых ложек за раз. Ни чего вредного не ела. Спорт-10 минут зарядка+1,5 часа ходьбы дома+1,5 часа прогулки+домашние дела. Вода-5 стаканов+2 ст.чая. Вот так я сегодня провела день. А еще у нас сегодня 2 года с венчания!!! Вроде все. Ни чего не забыла. Всех люблю, целую. До следующий записи!!!
Читать полностью