Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Марафон-5. День 8.

Рейтинг: +3

Angel_Lel

18 июля 2015 года

133

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1493971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон-5. День 8.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1493971/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jul/18/31/2557982_76509-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1493971/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1493971/
              ]Марафон-5. День 8.[/url][/b][/size]
              . [b][url=https://www.diets.ru/post/1493971/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Комментарии:

sadovajulia

18 июля 2015 года

З.два кусочка сыра, цикорий с молоком,кусочек торта
О.Куриная грудка, огурец, помидор
У.Кефир, творог, яблоко

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

18 июля 2015 года

Хорошо!

↑ Ответить

sadovajulia

18 июля 2015 года

Скажи пожалуйста, а что можно пить между приемами пищи только воду или чай и кофе тоже можно?

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

18 июля 2015 года

Пить можно чай, кофе, но без сахара

↑ Ответить

Ольгушка-Ольгушок

18 июля 2015 года

Привет!Весёлых выходных!)))
Завтрак яйцо,бутеры 3 шт

и кофе с молоком и 3 шоккол конфетами
Обед плов и огурчик
Ужин 1 яблоко,апельсин и ряженка

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

18 июля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

18 июля 2015 года

Хороший завтрак)

↑ Ответить

Марлена

18 июля 2015 года

привет!
завтрак: омлет, шок.конфета
обед: роллы
ужин: творог, яблоко

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

18 июля 2015 года

Хорошо )

↑ Ответить

katyushka

18 июля 2015 года

Всем привет! На два денёчка пропадала.Был повод- свадьба любимой лучшей подруги,поэтому меню даже писать не буду

Два дня сплошных косяков,да еще и КД на носу! В эти дни даже не взвешивалась.Сегодня вес 70,4- итог свадебного обжорства

Извиняйте! Сегодня снова в строю!
З 8-00 Чай черный с сахаром,булочка сладкая!
О. 12-00 Стакан молока,2вареных яйца с укропом и чесноком.
У . 17-30 шашлык.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

18 июля 2015 года

Молодец что в строю)

↑ Ответить

miti-miti

18 июля 2015 года

Всем привет!
З. - Кофе с молоком и с/с, творог сладкий, кусочек хлеба.
О. - Рыба.
У. - Яйца.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

18 июля 2015 года

Ок!

↑ Ответить

TOlgatoo

18 июля 2015 года

З. каша ,овсяная, сырЭ кофе, персик
О. суп со щавлем на воде , ржаной хлебец
П. груша, персик (знаю что нельзя, но кушать ужасно хотелось)
У. Печень тушеная

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

18 июля 2015 года

Ок! Перекус конечно не по системе. Но сама смотри как вес будет реагировать.

↑ Ответить

ЛёТя

18 июля 2015 года

У меня сегодня зажорный день выдался. Ела что хотела и сколько хотела. Меню писать не буду, всего не вспомню. Скажу сразу - не жалею. Настроение хорошее

завтра продолжу становиться легче.

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

19 июля 2015 года

Тоже самое было))) но зато сегодня я вообще не хочу ничего вредного и видимо надолго. Потому что пришлось пить таблетки даже, то что мой организм уже не может так есть без разбора.

↑ Ответить

Ольгушка-Ольгушок

19 июля 2015 года

Кстати тоже заметила,после маминого дня рождения!беспорядочный зажор нарушает мне комфортное пищеварение,тяжесть такая ужас!Вот и думаю лучше уж есть как полагается ,чем обожраться и мучиться.Хотя 26 июля день рождения дочки будет.Вот и проверю на прочность свои убеждения!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

19 июля 2015 года

Ну ты там что-то наше замути) Голубцы например! Можно даже в виноградных листьях. Рыбку запеки под сыром с лимоном. Очень даже празднично. А сладкое не ешь.

↑ Ответить

Ольгушка-Ольгушок

19 июля 2015 года

Сладкого во второй половине дня вообще не хочу!Да и с утра тоже,но ем что нибудь для профилактики,что б и не хотелось вечером!Я салат придумала сделать с морепродуктами и заправкой из натур. иогурта.Буду его лопать.закуски у меня тоже все системные

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

19 июля 2015 года

Что за закуски?

↑ Ответить

ЧЕРА

19 июля 2015 года

З:кофе б\с +суфле+1 нектарин
О:сур грибной
У:рис+огурец и помидор
вода 2 литра

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

20 июля 2015 года

Хорошо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.