Вчера был 1-й день на "5-ти ложках"

Привет всем!
Вчера был мой первый день на этой системе. Правда, с нарушением . Ходила на ДР и там съела явно побольше, чем надо .
Но с утра все равно отвес 300 г !
Что я могу сказать про свои ощущения-впечатления? Понравилось!
Сначала показалось, что порция для меня очень маленькая и я не наемся! Но, как оказалось, зря я боялась! Наелась. И все 3 часа до следующей еды мне было хорошо .
Ну вот до вечера я так и питалась, укладывалась в 200 г.
Пила через полчаса после еды. Только с утра кофе был, но он вошел в 200г-я просто вместо большой чашки взяла маленькую
В общем, продолжаю!
Всем отличного настроения, отвесов и приятных выходных!