Дневник за 18 июля. Подарок от мужа.

Проснулась вовремя- взвесилась 81.5 кг, решила еще побездельничать и взвеситься через пару часов, всего лишь минус 200 грамм, оно того не стоило...больше не буду такие эксперименты проводить..надо было вставать и идти...планировала сегодня днем длинный поход пешком и он обломался..все таки не надо ничего менять, раз хожу с утра перед завтраком - так и надо...

Первый завтрак у меня был 300 мл воды и яйцо.

Второй завтрак как всегда...




На обед решила увеличить порцию взяла 200 грамм тофу и 250 грамм салата ( салат доесть не смогла - отдала мужу)




В 14 часов чай и манго

В 16 часов чай и апельсин.

В 18 часов салатик и оставшиеся 4 кусочка тофу.




На ночь белки от двух яиц.

Муж решил сделать мне подарок и подарил машину...




Вот такой хороший день...
Рейтинг:  +15
Katarinaotress
21 июля 2015 года 177 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник за 18 июля. Подарок от мужа.
Проснулась вовремя- взвесилась 81.5 кг, решила еще побездельничать и взвеситься через пару часов, всего лишь минус 200 грамм, оно того не стоило...больше не буду такие эксперименты проводить..надо было вставать и идти...планировала сегодня днем длинный поход пешком и он обломался..все таки не надо ничего менять, раз хожу с утра перед завтраком - так и надо... Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

21 июля 2015 года
0
Какой хороший подарок!

21 июля 2015 года
0
спасибо, мне тоже понравилась машинка...

21 июля 2015 года
0
Подарок хорош! Внимание мужа - бесценно! Я - За любовь !!!

21 июля 2015 года
0
Прекрасный подарок!

pup
21 июля 2015 года
0
Света,подарок просто класс!
А ты знала о нём,или это был сюрприз?


Оставить свой комментарий
B i "