Белковый день прошел нормально. Единственное, это не успела после работы зайти за кефиром, а сейчас он мне ну очень бы пригодился Воды выпито 2 литра, не меньше, плюс зеленый чай. Сейчас уже задумалась, а не продлить ли мне чб дни еще немного. В понедельник само-собой, он у меня по графику, а вот завтра по идее пир. То, что пропущу день вседозволенности в еде-точно, но вот стоит ли отказываться завтра от овощей, не знаю. Посмотрю на показания весов завтра утром. Ну очень мне хочется 53 кг.сил нет как ...даже замотивировалась как надо-к пятнице вот край,. как никак массаж
Погода у нас сегодня можно сказать что осенняя. Дождь, ветер, прохлада... Да и темнеет уже все раньше и раньше. Эх, ну и быстро же лето проходит
ну и песня дня
Белковый день прошел нормально. Единственное, это не успела после работы зайти за кефиром, а сейчас он мне ну очень бы пригодился Воды выпито 2 литра, не меньше, плюс зеленый чай. Сейчас уже задумалась, а не продлить ли мне чб дни еще немного. В понедельник само-собой, он у меня по графику, а вот завтра по идее пир...
Читать полностью
Пока нет комментариев.