Дюкекс в микре

Дюкекс в микре Всем привет!!! наконец то купили микроволновку раньше как то надобности не было в ней, а сейчас мелкий идет в школу для разогреву так сказать и прикупили ну и рецепт стал просто находкой!!!




вот он мой красавец!!!завтрака им каждое утро, до того полюбился! ну и дюшечкам в подмогу!
2 ст ложки овсяных отрубей (смолоть в муку)
1 ст л какао ( у меня счас в фаворе Шоколад от Фит парада с орехом)
4 ст л молока
1 яйцо
1/2 ч л разрыхлителя, с/з и усе...
все взбить и в микру на 3-4 мин на 800w

и я балдею... всем советую
Рейтинг:  +16
Аксиомка
19 июля 2015 года 19 397 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дюкекс в микре
  Всем привет!!! наконец то купили микроволновку раньше как то надобности не было в ней, а сейчас мелкий идет в школу для разогреву так сказать и прикупили ну и рецепт стал просто находкой!!!
вот он мой красавец!!!завтрака им каждое утро, до того полюбился! ну и дюшечкам в подмогу!
2 ст ложки овсяных отрубей (смолоть в муку)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

19 июля 2015 года
0
нам же вроде нельзя шоколад от фитпарад.....

19 июля 2015 года
0
да? а почему? ну тогда просто какао

19 июля 2015 года
0
Выглядит очень аппетитно. Спасибо за рецепт, попробую.

19 июля 2015 года
+1

22 июля 2015 года
0
А вот кстати от шоколада Фит Парада не было ли у вас привесов? А то я купила на радостях, а потом поняла, что по жирности он не подходит

19 декабря 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "