Девченки мы так много говорили о спорте, кто и чем старается заниматься, а для меня сейчас фавориткой стала Джилиан Майкла и её система, Революция Тела,, пусть она и на английском но этот тренер с её командой просто дают мне море энергии и желание заниматься и изменять себя. Так что кто ещё не определился со спортом можно попробывать её программу.
Девченки мы так много говорили о спорте, кто и чем старается заниматься, а для меня сейчас фавориткой стала Джилиан Майкла и её система, Революция Тела,, пусть она и на английском но этот тренер с её командой просто дают мне море энергии и желание заниматься и изменять себя. Так что кто ещё не определился со спортом можно попробывать её программу.
Читать полностью
когда худела после первых родов занималась с ней но тогда была 84 кг
сейчас при 100 побаиваюсь за колени, много прыжков
вот схудну на 15 кг и снова начну
сейчас при 100 побаиваюсь за колени, много прыжков
вот схудну на 15 кг и снова начну