 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
.
| Рейтинг: +5 |
|
19 июля 2015 года | 119 | 9 |
Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
12 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
П. несколько слив
О. Суп со щавлем, салат из всежих огурцов с помидорами, с зеленью и луком
У. запеченая свинина или печень тушеная (еще не знаю, что из этого захочу съесть)
О. - Огурцы, гречка
У. - Гречка, кабачки.
Завтрак жареная картошка с белыми грибами,конфеткии сделала себе капучино без сахара
Обед опять плов
Ужин творог наверно и ряженка,апельсин
З. 9-00 кофе с сахаром и молоком,мясо жареное,2 кусочка хлеба
О. 13-00 греча с подливой с мясом,1 яйцо вареное,кусочек сыра
У. 17-30 Греча,стакан кефира
З. Ржаные хлебцы с сыром, кофе с молоком и сахаром, торт(все еще доедаем с д.р)
О. Мясо, 2 помидора , огурец
У. Кабачек тушеный, творог кефир
обед: рис с курицей
ужин: гречка с овощами.
З:2 яйца вар+салат (огурец+помидор+лук)100г+кофе б\с и сыр
О: рис с салатом (огурец и помидор,лук)
У:творог зернёный
вода два литра
О 14-00 кабачок, помидор, картофель
У 18-00 шашлык
сегодня было в меню:
З: кофе б/с, сырок с ванилью, бутер с сыром
О: творог, чай
У:йогурт нежирный.