Дневник за 19 июля.

На весах минус 500 грамм, вес 80,8кг - за окном льет...сижу дома...

Завтрак




В 12 чай и немного сушеных кальмаров.. Сегодня у меня вот такой чай...




Обед мясо и салат..




в 15 чай с апельсином

в 17 чай с яблоком

в 19-30 ужин в кафе типа обмывание машинки...







Больше ничего не ела и не пила вообще ничего... Мне надо к 21 июля быть меньше 80 кг...

За день воды 2,7 литра.
Рейтинг:  +7
Katarinaotress
21 июля 2015 года 127 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Дневник за 19 июля.
На весах минус 500 грамм, вес 80,8кг - за окном льет...сижу дома...
Завтрак
В 12 чай и немного сушеных кальмаров.. Сегодня у меня вот такой чай...
Обед мясо и салат..
в 15 чай с апельсином
в 17 чай с яблоком
в 19-30 ужин в кафе типа обмывание машинки...
Больше ничего не ела и не пила вообще ничего... Мне надо к 21 июля быть меньше 80 кг...
За день воды 2,7 литра. Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

21 июля 2015 года
0
еще одну взяли? поздравляю

21 июля 2015 года
0
спасибо.

21 июля 2015 года
0
Katarinaotress пишет:
Мне надо к 21 июля быть меньше 80 кг...
как успехи?

21 июля 2015 года
0
замечательно...сегодня:


21 июля 2015 года
0
Красивые пальчики! Отпад! Пусть они останутся пухленькими !

21 июля 2015 года
0
они еще так выглядят, потому что я на них опираюсь, я же наклоняюсь, чтобы весы сфоткать...

21 июля 2015 года
0
Если я наклонюсь - вес увеличится

21 июля 2015 года
0
когда я наклонялась, он уже зафиксировался...

21 июля 2015 года
0

21 июля 2015 года
0
спасибо...


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.