Главная > Дневники > Дневник пользователя Seagirl87

День второй - все нравится)

Сегодняшний вес - 61,4 кг, то есть за сутки минус 900 г, что неплохо. но я прекрасно помню, что обжорство было толбко 2 дня назад, поэтому сейчас быстро скидываю недавно наетое, да и просто облегчаю желудок)

Утром пробежка и упражнение на пресс, больше спорта не было - все по плану.

Питание - 889 ккал и 4 приема пищи. Никакой слабости не было, не голодаю)) правда, второй прием пищи был поздновато, уже ооочень голодная была)
А так все хорошо) Живот пока не сдулся...

Завтра опять 900 ккал, утром проежка и пресс, днем или вечером зал.

Тэги: худею, по плану

Рейтинг: 0

Seagirl87

19 июля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1494420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй - все нравится)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48569/">по плану</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодняшний вес - 61,4 кг, то есть за сутки минус 900 г, что неплохо. но я прекрасно помню, что обжорство было толбко 2 дня назад, поэтому сейчас быстро скидываю недавно наетое, да и просто облегчаю желудок)<br>Утром пробежка и упражнение на пресс, больше спорта не было - все по плану.<br>Питание - 889 ккал и 4 приема пищи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1494420/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1494420/
              ]День второй - все нравится)[/url][/b][/size]
              Сегодняшний вес - 61,4 кг, то есть за сутки минус 900 г, что неплохо. но я прекрасно помню, что обжорство было толбко 2 дня назад, поэтому сейчас быстро скидываю недавно наетое, да и просто облегчаю желудок) Утром пробежка и упражнение на пресс, больше спорта не было - все по плану. Питание - 889 ккал и 4 приема пищи... [b][url=https://www.diets.ru/post/1494420/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Seagirl87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

День второй - все нравится)

Дневник Seagirl87:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"