И снова в бой!1/90

Всем привет! Сегодня мой первый день на любимом (раньше) питании. С РП я похудела года назад на 7 кг (больше не нужно было) и порхала в весе 54 кг. Но вот крутая смена обстановки-выход на новую работу, постоянный стресс, забросила полностью спорт, беспорядочное питание, безсонные ночи-и опять +... Мой пресс превратился в спасательные круги вокруг талии, попа и ноги покрылись толстым слоем жира и целлюлита(( Крайней точкой тало то-что я не смогла влезть в новые платья, которые специально покупала для работы(. Было решено-меньше жрать и возвращаться в ряды стройняшек!!! Опытные худеюшки - надеюсь вы мне поможете)
завтрак-стакан томатного сока
на работе-кофе б/сахара 2 чашки
перекус яблоки
обед-куриная грудка+салат огурцы-помидоры с маслом
перекус яблоки, вода
ужин-1/2 обеда
Рейтинг:  0
ZirkA-83
20 июля 2015 года 110 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И снова в бой!1/90
Всем привет! Сегодня мой первый день на любимом (раньше) питании. С РП я похудела года назад на 7 кг (больше не нужно было) и порхала в весе 54 кг. Но вот крутая смена обстановки-выход на новую работу, постоянный стресс, забросила полностью спорт, беспорядочное питание, безсонные ночи-и опять +... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

20 июля 2015 года
+1
С присоединением!

20 июля 2015 года
+1
С возвращением и удачи))

20 июля 2015 года
0
Спасибо))Буду стараться


Оставить свой комментарий
B i "