У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты низкокалорийных блюд.

Биточки из кальмаров | ПОДХОДИТ ДЛЯ Диеты Дюкана

ВОЗЬМЕМ
3 шт. кальмаров (0,4 кг),
2 ст. л. сухого молока,
1 яйцо,
2 шт. крабовых палочек,
1 луковица,
1 зубчик чеснока,
зелень, специи.

Очищенный сырой кальмар пропустить с луком и чесноком через мясорубку. Добавить молоко и яйцо. Крабовые палочки и зелень нарезать и добавить в фарш. Приправить специями.

Наполнить фаршем силиконовые формочки (не до краев! выделяется сок) и запекать при t 200 градусов 35-40 минут.

Можно на других этапах добавить в фарш овощи (морковь, перчик, грибы, стручковую фасоль) вместо палочек.

Тэги: биточки из кальмара

Рубрика: Вторые блюда

Рейтинг: +3

Морячка-новичок

21 июля 2015 года

258

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1494989/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Биточки из кальмаров | ПОДХОДИТ ДЛЯ Диеты Дюкана</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/59325/">биточки из кальмара</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1494989/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jul/21/34/2561414_99482-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ВОЗЬМЕМ<br>3 шт. кальмаров (0,4 кг),<br>2 ст. л. сухого молока,<br>1 яйцо,<br>2 шт. крабовых палочек,<br>1 луковица,<br>1 зубчик чеснока,<br>зелень, специи.<br>Очищенный сырой кальмар пропустить с луком и чесноком через мясорубку. Добавить молоко и яйцо. Крабовые палочки и зелень нарезать и добавить в фарш. Приправить специями...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1494989/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1494989/
              ]Биточки из кальмаров | ПОДХОДИТ ДЛЯ Диеты Дюкана[/url][/b][/size]
              ВОЗЬМЕМ 3 шт. кальмаров (0,4 кг), 2 ст. л. сухого молока, 1 яйцо, 2 шт. крабовых палочек, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, зелень, специи. Очищенный сырой кальмар пропустить с луком и чесноком через мясорубку. Добавить молоко и яйцо. Крабовые палочки и зелень нарезать и добавить в фарш. Приправить специями. Наполнить фаршем силиконовые формочки (не до краев... [b][url=https://www.diets.ru/post/1494989/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты низкокалорийных блюд.":

Пюре из цветной капусты Хочу предложить вам замечательную альтернативу картофельному пюре - менее калорийную, но не менее вкусную.
Котлетки из брокколи... Сколько бы я не готовила, всегда мало!)
• Биточки из кальмаров | ПОДХОДИТ ДЛЯ Диеты Дюкана
Мармелад
Оладьи из кабачков с сыром

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

21 июля 2015 года

Без крабовых палочек-делала.Ничего,вкусненько!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Биточки из кальмаров | ПОДХОДИТ ДЛЯ Диеты Дюкана

Дневник группы "Рецепты низкокалорийных блюд.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"