Котлетки из брокколи... Сколько бы я не готовила, всегда мало!)

Котлетки из брокколи... Сколько бы я не готовила, всегда мало!) Ингредиенты:
500 гр брокколи

3 яйца

2 зубчика чеснока

200 гр твердого сыра (чеддер или моцарелла)

4 ст. ложки панировочных сухарей

Перец Зелень
И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ специи (по желанию)

Приготовление:

Брокколи мелко режем, добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи.

Все хорошо перемешиваем, делаем руками котлетки, выкладываем на смазанный лист и ставим в разогретую до 180С духовку.

Запекаем 10 минут до золотистого цвета. Всего через 15 минут у Вас на столе будет шикарное и очень полезное блюдо, а уж какое вкусное!
Рейтинг:  +11
Морячка-новичок
21 июля 2015 года 18 140 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Котлетки из брокколи... Сколько бы я не готовила, всегда мало!)
  Ингредиенты:
500 гр брокколи
3 яйца
2 зубчика чеснока
200 гр твердого сыра (чеддер или моцарелла)
4 ст. ложки панировочных сухарей
Перец Зелень
И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ специи (по желанию)
Приготовление:
Брокколи мелко режем, добавляем яйца, натертый сыр, чеснок, сухари и специи... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты низкокалорийных блюд.":



Комментарии:

21 июля 2015 года
0

21 июля 2015 года
+1

5 сентября 2015 года
0
Спасибо за рецепт.
Брокколи отваривать?

13 сентября 2015 года
0
Яйца сырые или вареные добавлять? И да, брокколи отварить?

13 сентября 2015 года
0
яйца вареные..броккли сырой


Оставить свой комментарий
B i "