Забыла рассказать про мой любимый ролик, я очень долго его смотрела как просыпалась, он у меня был и на телефоне и на ноутбуке мне нравилось его иногда и днем пересмотреть и помечтать и знаете, когда я его начинала смотреть, я жила в деревенском доме, где надо было утром топить печь и просыпалась в холоде и темноте (в России зимой сами знаете когда светлеет), а сейчас я живу у океана, в трехэтажном доме и машины у меня тоже разные и красивые...так что мечтайте - особенно по утрам - еще все невежественные люди спят и пространство чистое и ваши мысли легче трансформируются в реальность...
Всем кому тяжело вставать или кто думает, а зачем -рекомендую смотреть и думать при этом - чтобы моя жизнь стала такой, как я хочу и чтобы меня радовал каждый день...
Каждый прожитый день- это как маленькая жизнь и жалко ее терять в пустую..
Забыла рассказать про мой любимый ролик, я очень долго его смотрела как просыпалась, он у меня был и на телефоне и на ноутбуке мне нравилось его иногда и днем пересмотреть и помечтать и знаете, когда я его начинала смотреть, я жила в деревенском доме, где надо было утром топить печь и просыпалась в холоде и темноте (в России зимой сами знаете когда светлеет), а сейчас я живу у океана, в...
Читать полностью
Совсем недавно я тоже пришла осознанно к ранним подъёмам, сначала было тяжело и трудно, но я заставляла, Во всем можно выработать привычку, как плохую так и хорошую. Иногда и скорее часто мы получаем кайф от плохих привычек, как курение и алкоголь и т.д., почему бы не радоваться чему-то лучшему, как например ранним подъёмам? Я действительно люблю рано вставать, потому как утром, столько во мне энергии, я за пару утренних часов иногда успеваю сделать больше полезного для себя, чем за день. Многие, да практически все, меня не понимают, если никуда не нужно идти, зачем рано просыпаться?? Доказывать и уговаривать человека не могу. это должно прийти само.. или не прийти вовсе! А ролик, действительно-супер!
спасибо...меня тоже не всегда понимают, когда я говорю, что встаю в 4-45 ... и вечером говорю мне пора спать...зато потом поражаются и как ты все успеваешь и собой заниматься и детьми (у меня их 6) и домом и еще на всякие хобби время есть и сериальчик посмотреть и книжку почитать и новое блюдо приготовить и на массаж сходить...я вот и с одним ребенком ничего не успеваю- а сами спят до ...ну не знаю до скольки...
Жила полгода во Вьетнаме, график сам собой поменялся - вставала в 7:30-8, ложилась в 00-01 ночи. Никакого недосыпа, хорошо себя чувствовала. Но все равно с утра я по жизни - полный ноль по активности. Сижу туплю часов до 12 дня, мозги в кучу собрать не могу.
А приехала обратно в наши края - и график сам сполз обратно. Стала просыпаться аж к 10 утра и ни в какую не могу сдвинуть. Ложусь раньше - все равно дрыхну до 10. Встаю по будильнику - не могу лечь раньше 2 ночи, потом совсем убитая. И сна больше нужно стало, вместо 7-8 часов - 8-10, чтоб выспаться. И вроде окно открыто, воздух есть, лето, а все равно. Хорошо хоть я фрилансер. Могу рабочий график двигать как хочу.
Присоединяйся и давай менять режим, можно попробовать резко, можно постепенно на 15-30 минут сдвигать, выбирай что тебе удобно, в группе есть статья как мужчина советует начинать вставать рано, сегодня еще выложу материалы про вставание..
А я никак до Вьетнама не доеду, сейчас собираюсь маршрут составить и поехать в сентябре , может подскажешь куда съездить, откуда начать и что посмотреть, можно в личку...
Мы особо не путешествовали по достопримечательностям, сняли студию в Вунгтау и пожили там зимой С годовалым ребенком тяжко лазить по известным местам, сам он еще не понимает ничего в окружающих прелестях, зато забот полон рот. Город выбирали исходя именно из того, что это место не очень популярно у туристов. Песок там не такой белый, как в других известных курортных местах Зато нет всех сопутствующих бед, курортных мошенников, задранных цен, забитых пляжей (разве что по выходным, когда из Сайгона приезжают местные отдохнуть).
Если хочется попутешествовать по Вьетнаму, могу порекомендовать блог soblakami.ru, чудесные фото, рассказы, хороший маршрут... тоже семья с ребенком )
Katarinaotress, не знаю, как Вы это делаете, я же не подписывалась на изменение жизни!!!, но энтузиазм Ваш крайне заразен - проснулась опять рано, даже с Джил попрыгала...
Автор, хорош нам мозги полоскать.. Дом без электричества, темно, холодно, зато ноутбук заряжен и сеть есть, а может даже WI-FI, да?
Дом, океан, машины.. Не смешите
почему дом без электричества - с электричеством и с интернетом (вай фая не было был модемчик, который втыкался в юсбишный разъем)... и дом был большой 8 комнат, а вот отопление было от печки и дрова приходилось утром кидать, если ночью не вставать, то утром холодно, и машины там тоже были( кстати не плохие) я не скажу что я там плохо жила , но мечтала о другом и вот мечта осуществилась.. ...а темно было за окном, потому что была зима...
вот так выглядел наш дом, когда мы в него переехали в 2011 году..кстати на фотке одна из наших машин..
Свет, а как вы вообще решились переехать в другую страну, да еще с таким количеством детей? Я люблю тоже путешествовать. Из дальних ЮАР(Кейптаун), а так Португалия, ОАЭ, Египет, Турция, Тунис, Кипр, Греция ( по несколько раз), Испания, но я бы побоялась вот так жить в чужой стране. Вы с мужем для меня герои .
Привет! Прямо решения переехать- не было, мы поехали пожить пока не надоест...Просто путешествовать с таким колличеством детей дорого и сложно, просто отдохнуть тоже, на одни билеты сколько надо.. Если надоест или в Россию вернемся или может куда нибудь еще поедем, а пока всем тут нравится, главное ребенку , который у меня на инвалидности и с большими проблемами - климат подошел и у неё тут все классно- даже только из-за этого стоит тут жить!!!
Тут много интернациональных школ, дома тоже учу. Русских очень много и тех кто живет постоянно и тех кто приезжает отдохнуть, у детей все друзья русские..
Сразу к подъёму в пять и даже в шесть я не готова.
Пойду постепенно.
А приехала обратно в наши края - и график сам сполз обратно. Стала просыпаться аж к 10 утра и ни в какую не могу сдвинуть. Ложусь раньше - все равно дрыхну до 10. Встаю по будильнику - не могу лечь раньше 2 ночи, потом совсем убитая. И сна больше нужно стало, вместо 7-8 часов - 8-10, чтоб выспаться. И вроде окно открыто, воздух есть, лето, а все равно. Хорошо хоть я фрилансер. Могу рабочий график двигать как хочу.
А я никак до Вьетнама не доеду, сейчас собираюсь маршрут составить и поехать в сентябре , может подскажешь куда съездить, откуда начать и что посмотреть, можно в личку...
Если хочется попутешествовать по Вьетнаму, могу порекомендовать блог soblakami.ru, чудесные фото, рассказы, хороший маршрут... тоже семья с ребенком )
Дом, океан, машины.. Не смешите
вот так выглядел наш дом, когда мы в него переехали в 2011 году..кстати на фотке одна из наших машин..