Про стройность. Пока похвастаться нечем.

Давно не писала по теме сайта.

Вес сегодня 106,5 кг, на выходных расслабилась, и никак не начну опять стройнеть. В субботу утром было 105, а в вс утром - 107, за день набрала 2 кг. И из них ушло пока только полкило. Вот так - набирать раз плюнуть, а сбрасывать сложнее.

Хожу пешком достаточно много, а вот в Фиткервс пока еще не дошла. Планирую сегодня.

Питание - прямо скажу, не диетическое. Вчера вот в тоске и печали схомячила за день 5 эклеров Рошен. Очень уж вкусные. Вообще фирменные магазины Рошен в Киеве - это такая засада. Все свежайшее, аппетитное. Постараюсь больше туда не ходить . Сегодня пока еще нарушений не было. Из плюсов - начала себе недавно готовить, все же лучше питаться, чем раньше.

По уходу в Киеве у меня лучше ситуация, чем была дома. Больше времени уделяю уходу за телом. И педикюр сделала, и мажусь кремами, и делаю ванночки с морской солью для ног, когда устают. И маски для волос начала делать, а то волосы лезут страшно.

В пятницу наконец-то планирую ехать домой, на целых 4 дня! В один из дней будет юбилей подруги, 30 лет. Но постараюсь там кушать и пить разумно.

В общем, у меня особых успехов в последние 2 месяца по постройнению нету. Но я не забываю о своей цели и мысленно лежу по направлении к ней.

Всем хорошего настроения и отличных фигурок!
Рейтинг:  +13
Светлая и легкая
21 июля 2015 года 144 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Про стройность. Пока похвастаться нечем.
Давно не писала по теме сайта.
Вес сегодня 106,5 кг, на выходных расслабилась, и никак не начну опять стройнеть. В субботу утром было 105, а в вс утром - 107, за день набрала 2 кг. И из них ушло пока только полкило. Вот так - набирать раз плюнуть, а сбрасывать сложнее.
Хожу пешком достаточно много, а вот в Фиткервс пока еще не дошла. Планирую сегодня... Читать полностью
 


Дневник Светлая и легкая:



Комментарии:

21 июля 2015 года
+1

21 июля 2015 года
+1
Спасибо, Леночка!

21 июля 2015 года
+1

21 июля 2015 года
+1
Могу и сделаю!

21 июля 2015 года
0
Только ТАК!


21 июля 2015 года
0
Удачи тебе !! Я в конце недели тоже еду в гости -вот там буду кушать и пить в меру ,но не знаю как получится -

21 июля 2015 года
0
Спасибо! и тебе удачи!

21 июля 2015 года
0
У меня за 2 месяца есть немного результат) почти 4 кг. Ноя я в выходные тоже налопалась и на весы боюсь идти...

21 июля 2015 года
0
О, 4 кг - это хороший результат!

21 июля 2015 года
0
Я и сама не поняла как)))

21 июля 2015 года
0
Сейчас диетологи рекомендуют есть в гостях, дабы не было срыва после прихода домой,
но по чуть чуть ...

Хочешь не набрать после гостей, перед уходом
наверни овощного салатика без сметаны 250 грамм эток
и спиртного много не пей, еду категорически не запивай,
десерт кушай,
НО без чая (кофе) с лимончиком

21 июля 2015 года
+1
Светлая и легкая пишет:
в тоске и печали схомячила за день 5 эклеров
А зачем покупала 5 сразу? Надо купить один, долго предвкушать, собраться....Ведь за вторым лень идти в магазин, даже если очень хочется?А пока себя пытаешься направить в сторону магазина(опять собираться надо, идти) и расхочется..

21 июля 2015 года
0
Действительно ))) надо брать один)))

21 июля 2015 года
0
и у меня за последние полгода сплошной +. Сегодня посмотрела график и расстроилась. Но я не сдаюсь.


Оставить свой комментарий
B i "