Промежуточный результатик

Ну, вот! Ела, ела и наела опять 104,6 кг. Очень стыдно. Как-то незаметно это получилось. 22.06. пришло озарение, и взялась я за себя и за свою любимую 90- дневку. Вчера был 29 день - водный. Результат за 29 дней: вес минус 10,1 кг, грудь минус 8 см, талия (если ЭТО так называется) минус 11 см, бёдра минус 10 см. Очень неожиданно. Приятные результаты. Двигаюсь маленькими шажочками дальше.
Рейтинг:  +7
Roni-74
21 июля 2015 года 89 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Промежуточный результатик
Ну, вот! Ела, ела и наела опять 104,6 кг. Очень стыдно. Как-то незаметно это получилось. 22.06. пришло озарение, и взялась я за себя и за свою любимую 90- дневку. Вчера был 29 день - водный. Результат за 29 дней: вес минус 10,1 кг, грудь минус 8 см, талия (если ЭТО так называется) минус 11 см, бёдра минус 10 см. Очень неожиданно. Приятные результаты. Двигаюсь маленькими шажочками дальше. Читать полностью
 


Дневник Roni-74:



Комментарии:

21 июля 2015 года
+1
Расскажите как вы питаетесь,не могу разобраться в этой диете

21 июля 2015 года
0
Питаюсь так, как написано в диете. Без всяких изысков. В углеводный день шоколад не ем. Не могу пока есть горький. Привыкнуть надо. И не солю ничего. Сегодня белковый день. Утром съела два яблока. В обед - варёные кальмары без соли, салат из огурца, помидора, редиски, листьев сала и зелени, слегка приправленный растительным маслом без соли и два хлебца. Вечером съела половину обеда без хлебцов.

21 июля 2015 года
+1
Какая Красотка когда худенькая ))) смотрела Ваши фотки в альбоме

21 июля 2015 года
0
Да уж. Сама себе нравилась. А сейчас бочка опять. Издеваюсь над собой. Вроде не маленькая, понимаю....и... жру и плачу

22 июля 2015 года
+1
ну вот я тоже не могла себя контролировать за год +20 ))счас -13 куг уже еще две недельки худею а потом удержание веса нужно разработать

22 июля 2015 года
0
Себя просто мы не любим.

23 июля 2015 года
+1
любим )))) особенно выпить а когда выпьем то и покушать ))))))))))))))))))))))))))


Оставить свой комментарий
B i "