Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
у меня просто смайлик с попкорном закрыт, потому пока так
Существует путь "есть и худеть", а этот "мучиться и жирнеть". Каждый выбирает для себя,
Не присоединяйтесь!
кстати у меня муж намедни учудил.. сказал буду худеть.. и стал отказываться от обеда... мы же умные.. мы же меня не слушаем.. в итоге.. угу.. киллограм набрал за 4 дня... а все почему.. с утра надо обожраться, ибо потом же весь день не есть... а потом прийти еще и вечером налопаться... посмотрела я на это.. пнула.. стал брать обед... за неделю 2 кг отвалилось...
вот как то никак не вижу такого странного утверждения... или это так, сорока на хвосте принесла, так вы хоть проверяйте инфу.. тут еще и подростки сидят... посмотрят.. еще не дай бог следовать начнут...
Не майтесь дурью, продумайте себе нормальное здоровое питание... исключите вредные продукты.. не запретите, а просто разлюбите их.. потому что вредно.. подключите какой нибудь спорт, скрабы, маски и обертывания, и будет вам счатье.. да не так быстро.. но на долго..
и помните
или так
На самом деле, чем больше промежутки между приемами пищи, тем хуже: чувство голода обостряется и человек съедает намного больше, чем ему нужно. А также организм, который «испытывают» длительным голоданием, начинает откладывать питательные вещества про запас – в результате растет объем жира.
Источник http://podiete.ru/novosti-5
Можно кушать 1 раз в день, но целый день
Даже и писАть не хочется сколько уже сбросила и сколько осталось